مردم اغلب بی انصاف​، ​بی منطق و خود محورند، ولی آنان را ببخش. اگر مهربان باشی تو را به داشتن انگیزه های پنهان متهم می کنند ولی مهربان باش. اگر موفق باشی دوستان دروغین و ​دشمنان حقیقی خواهی یافت​ ولی موفق باش. اگر شریف و درستکار باشی فریبت می دهند ولی شریف و درستکار باش. آن چه را در طول سالیان سال بنا نهاده ای شاید یک شبه ویران کنند ولی سازنده باش. اگر به شادمانی و آرامش دست یابی حسادت می کنند ولی شادمان باش. نیکی های درونت را فراموش می کنند ولی نیکوکار باش. بهترین های خود را به دنیا ببخش حتی اگر هیچ گاه کافی نباشد. و​ ​در نهایت می بینی هر آن چه هست همواره میان "​​تو و خداوند" است، نه میان ​"تو و مردم​"​.
+ نوشته شده در  سه شنبه بیست و دوم مهر 1393ساعت 10:37  توسط صفت اله  | 
مرد جوانی، از دانشگاه فارغ‌التحصیل شد. ماه‌ها بود که ماشین اسپرت زیبایی، پشت شیشه‌های یک نمایشگاه به شدت توجه‌اش را جلب کرده بود و از ته دل آرزو می‌کرد که روزی صاحب آن ماشین شود. مرد جوان، از پدرش خواسته بود که برای هدیه فارغ‌التحصیلی، آن ماشین را برایش بخرد. او می‌دانست که پدر توانایی خرید آن را دارد. بالاخره روز فارغ‌التحصیلی فرا رسید و پدرش او را به اتاق مطالعه خصوصی‌اش فراخواند و به او گفت: «من از داشتن پسر خوبی مثل تو بی‌نهایت مغرور و شاد هستم و تو را بیش از هر کس دیگری در دنیا دوست دارم.» سپس یک جعبه به دست او داد. پسر، کنجکاو ولی ناامید، جعبه را گشود و در آن یک انجیل زیبا یافت. با عصبانیت فریادی بر سر پدر کشید و گفت: «با تمام مال و دارایی که داری، یک انجیل به من می‌دهی؟» کتاب مقدس را روی میز گذاشت و پدر را ترک کرد. سال‌ها گذشت و مرد جوان در کار و تجارت موفق شد. خانه زیبایی داشت و خانواده‌ای فوق‌العاده. یک روز به این فکر افتاد که پدرش، حتماً خیلی پیر شده و باید سری به او بزند. از روز فارغ‌التحصیلی دیگر او را ندیده بود. اما قبل از اینکه اقدامی بکند، تلگرافی به دستش رسید که خبر فوت پدر در آن بود و حاکی از این بود که پدر، تمام اموال خود را به او بخشیده است. بنابراین لازم بود فوراً خود را به خانه برساند و به امور رسیدگی نماید. هنگامی که به خانه پدر رسید، در قلبش احساس غم و پشیمانی کرد. اوراق و کاغذهای مهم پدر را گشت و آنها را بررسی نمود و در آنجا، همان انجیل قدیمی را باز یافت. در حالیکه اشک می‌ریخت انجیل را باز کرد و صفحات آن را ورق زد و کلید یک ماشین را پشت جلد آن پیدا کرد. در کنار آن، یک برچسب با نام همان نمایشگاه که ماشین مورد نظر او را داشت، وجود داشت. روی برچسب، تاریخ روز فارغ‌التحصیلی‌اش بود و روی آن نوشته شده بود: «تمام مبلغ پرداخت شده
+ نوشته شده در  سه شنبه بیست و دوم مهر 1393ساعت 10:36  توسط صفت اله  | 
مجنون یک شبی مجنون نمازش را شکست* *بی وضو در کوچه لیلا نشست * *عشق آنشب مست مستش کرده بود* *فارغ از جام الستش کرده بود* *سجده ای زد بر لب درگــــــاه او* * پر ز لیـــــلا شد دل پر آه او* *گفت یا رب از چـه خوارم کرده ای* *بـر صلیب عشق دارم کرده ای * *جـــــــام لیلا را به دستم داده ای* *وندر این بازی شکستم داده ای* *نشتر عشـــقش به جانــم می زنی* *دردم از لیلاست آنــم می زنی* *خسته ام زیـن عشق، دل خونم مکن* * من که مجنونم تو مجنونم مکن* *مـرد ایـن بازیـچه دیـگر نیـــستم* * این تو و لیــلای تو ... من نیستم* *گفــت: ای دیـــوانه لیلایت منــم* * در رگ پیـــدا و پنهانــت منم * *سال ها با جــــور لیــلا ساخـــتی* * من کنــارت بودم و نشـــناختی* *عشــق لیــلا در دلـــت انداختـم* * صـــد قمار عشق یک جا باختم * *کردمـت آواره ی صحـــــرا نشـد* * گفتــــم عاقل می شوی اما نشد * *ســـوختم در حسرت یک یا ربـت* * غیر لیــــــلا بر نیـــامد از لبت * *روز و شب او را صــدا کردی ولــی* * دیدم امشب با منی گفتــــم بلی * *مطمئــن بـودم به مـن سـرمیــزنی * * در حــریم خانـه ام در میـــزنی * *حال این لیلا که خوارت کــرده بود* * درس عشـقش بیقرارت کرده بود* *مرد راهش باش تا شاهت کنم* *صد چو لیلا کشته ی راهت کنم*
+ نوشته شده در  سه شنبه هشتم مهر 1393ساعت 8:27  توسط صفت اله  | 
آرزوهای یک زن!!!(داستان کوتاه طنز) خانمی در زمین گلف مشغول بازی بود. ضربه ای به توپ زد که باعث پرتاب توپ به درون بیشه زار کنار زمین شد. خانم برای پیدا کردن توپ به بیشه زار رفت که ناگهان با صحنه ای روبرو شد...... قورباغه ای در تله ای گرفتار بود. قورباغه حرف می زد! رو به خانم گفت؛ اگر مرا از بند آزاد کنی، سه آرزویت را برآورده می کنم. خانم ذوق زده شد و سریع قورباغه را آزاد کرد. قورباغه به او گفت؛ نذاشتی شرایط برآورده کردن آرزوها را بگویم. هر آرزویی که برایت برآورده کردم، ۱۰ برابر آنرا برای همسرت برآورده می کنم! خانم کمی تامل کرد و گفت؛ مشکلی ندارد. آرزوی اول خود را گفت؛ من می خواهم زیباترین زن دنیا شوم. قورباغه به او گفت؛ اگر زیباترین شوی شوهرت ۱۰ برابر از تو زیباتر می شود و ممکن است چشم زن های دیگر بدنبالش بیافتد و تو او را از دست دهی. خانم گفت؛ مشکلی ندارد. چون من زیباترینم، کس دیگری در چشم او بجز من نخواهم ماند. پس آرزویش برآورده شد. بعد گفت که من می خواهم ثروتمند ترین فرد دنیا شوم. قورباغه به او گفت شوهرت ۱۰ برابر ثروتمند تر می شود و ممکن است به زندگی تان لطمه بزند. خانم گفت؛ نه هر چه من دارم مال اوست و آن وقت او هم مال من است. پس ثروتمند شد. آرزوی سومش را که گفت قورباغه جا خورد و بدون چون و چرایی برآورده کرد. خانم گفت؛ می خواهم به یک حمله قلبی خفیف دچار شوم! نکته اخلاقی: خانم ها خیلی باهوش هستند. پس باهاشون درگیر نشین. قابل توجه خواننده های مونث؛ اینجا پایان این داستان بود. لطفاً صفحه را ببندید و برید حالشو ببرید. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . مرد دچار حمله قلبی ۱۰ برابر خفیف تر از همسرش شد
+ نوشته شده در  یکشنبه یکم تیر 1393ساعت 10:18  توسط صفت اله  | 

فرارو- یکی از ویزگی های مهم عکس های آنتوان سوریوگین توجه ویژه او به زندگی روزمره مردم کوچه و خیابان در کنار زندگی شاهان و درباریان است.

به گزارش سرویس عکس و تاریخ فرارو، عکس های برجا مانده از مجموعه آنتوان سوریوگین عکاس مهم دوران قاجار حاوی تعداد زیادی عکس از مردم و زندگی روزمره است؛ در این میان مشاغل به طورخاص بارها سوژه عکاس قرار گرفته تا آنجا که افراد را در لباس کار به آتلیه آورده و از آنها عکس گرفته است.

بسیاری از پیشه هایی که آنتوان آن روز به فکر ثبت مصور آنها بود امروزه تنها نامی هستند که در کتاب ها وجود دارند و این ارزش مجموعه عکاس را دو چندان می کند. گفتنی است نوشته های ذیل عکس ها تنها اطلاعاتی است که درباره هر عکس وجود دارد.


شکارچی و فروشنده دوره‌گرد پرنده


بستنی فروشی و مشتریانش


اجراکنندگان نمایش خیابانی


عکس یادگاری با شکارهای یک شکارچی


پزشکان و پرستاران در یک بیمارستان


راسته پارچه فروشان در بازار تهران


شبان در لباس شبانی


نقاره خوانان دوره گرد


حلاج دوره گرد


گرداننده شهرفرنگ در خیابان های تهران


خواروبار فروشی در بازار


درشکه چی در میدان مشق


فروشندگان دوره گرد


فروشنده دوره گرد


فروشندگان گوشت و سبزی در بازار


مرد دلاک


ساقی دوره گرد


نانوائی و خوار و بار فروشی


کسبه و مشتریان در بازار اصفهان


پارچه و خوار و بار فروشی در مسجد سپهسالار تهران

+ نوشته شده در  دوشنبه بیست و دوم اردیبهشت 1393ساعت 9:30  توسط صفت اله  | 

کد خبر: ۱۸۸۲۷۶
۰۹ ارديبهشت ۱۳۹۳ - ۱۶:۴۸
فرارو- از زمان اختراع دوربین عکاسی و عمومیت یافتن کار با آن، لحظاتی مهم و سرنوشت ساز، افراد مشهور و تاریخ ساز کم نبوده است که در قالب عکس ماندگار شده است.

به گزارش سرویس عکس و تاریخ فرارو، از زمان اولین عکس گرفته شده در تاریخ در سال 1826 توسط عکاسی فرانسوی "ژوزف نیسه فورنیپس" تا اولین عکس رنگی چیزی نزدیک به 46 سال گذشت و در طول این مدت عکس های بیشماری از لحظات تاریخی، چهره های مهم و تاریخ ساز گرفته شد که همه با تکنیک های ابتدائی عکاسی و فاقد رنگ هستند. در این میان البته عکاسانی بودند که آنقدر طالب رنگ بوده اند که به رنگ کردن عکس پس از ظهور آن رو آورده اند. با این حال تا سال ها پس از ورود رنگ به فن عکاسی همچنان عکاسی سیاه و سفید عمومیت داشت و عکاسان خبری و پرتره به روش گذشته عکس می گرفتند.

امروزه پیشرفت های تکنولوژیک این امکان را فراهم کرده است که عکس های تاریخی که به هر دلیل سیاه و سفید هستند به عکس رنگی تبدیل شوند و حیاتی دیگر بیابند. گرچه بسیاری با رنگی کردن عکس سیاه و سفید مخالف و آن را از بین بردن ویژگی های بصری عکس می دانند، هستند کسانی که معتقدند این عکس ها با رنگ بیشتر به چشم ها می آیند و ماندگار می شوند.

به تازگی موسسه هنری "reddit" در پروژه ای با عنوان  "COLORIZED HISTORY" با کمک جمعی از علاقمندان عکس های تاریخی بیش از 500 عکس مهم را رنگی و در وبگاه خود با کیفیت بالا منتشر کرده است. این عکس ها یا مربوط به وقایع مهم تاریخی می شوند یا خود به دلیل ویژگی های فنی از آثار مهم تاریخ عکاسی به شمار می روند. در اینجا قصد داریم نگاهی بی اندازیم به تعدادی از برجسته ترین عکس هایی که تا کنون رنگی شده است. 


سانحه برای اتومبیل در خیابان های واشنگتن. سال 1921


سانحه در مسابقه اتومبیلرانی. سال 1915


تمرین تیراندازی سامورائی‌ها. سال 1860


ژنرال "اولسی گرانت" در شورای جنگ در "فردریسبورگ". سال 1864


وی.اچ.مورفی و همکارش در حال آزمایش جلیقه ضدگلوله. سال 1923


پرزیدنت "لینکلن" و "ژنرال مک کله‌لان"در حال گفتگو. سال 1862


مدال افتخار جنگ های داخلی امریکا برای "فرانسیس برانل"؛ کسی که قاتل فرمانده اش را کشت. سال 1865


پرتره استودیویی از "الکساندر گراهام بل" مخترع تلفن. تاریخ عکس نامعلوم


توماس ادیسون، جان باروز و هنری فورد در فلوریدا. سال 1914


"کارل آکلی" و لاشه پلنگی که به او حمله کرده بود. سال 1896


"کلود مونه" نقاش امپرسیونیست فرانسوی در کنار یکی از تابلوهایش.سال 1923


پرتره استودیویی از چارلز داروین. تاریخ عکس نامعلوم


جوزف گاريبالدي ميهن‏پرست شهير و سياست‏مدار ايتاليايى. سال 1860


در سوگ کشته‌گان جنگ. تاریخ عکس نامعلوم


پرتره استودیویی از ویکتور هوگو. تاریخ عکس نامعلوم


پرتره استودیویی از ویرجینیا ولف. سال 1902


پرتره استودیویی از آبراهام لینکلن. سال 1860


پرتره استودیویی از "آل کاپن" در جوانی. تاریخ عکس نامعلوم


عکس استودیویی از برادران لومیر مخترع اولین دوربین فیلمبرداری. تاریخ عکس نامعلوم


"آگوست ردن" مجسمه ساز مشهور فرانسوی. تاریخ عکس نامعلوم


والت ویتمن شاعر و روزنامه نگار امریکایی. سال 1886

+ نوشته شده در  چهارشنبه دهم اردیبهشت 1393ساعت 12:18  توسط صفت اله  | 

  • گاهی گمان نمیکنی ولی میشود گاهی نمیشود که نمیشود گهی هزاردوره دعابی اجابت است گاهی نگفته قرعه بنام تومیشود گاهی گدای وگدایی بخت نیست گاهی تمام شهرگدای تومیشود



  • + نوشته شده در  دوشنبه بیست و ششم اسفند 1392ساعت 11:7  توسط صفت اله  | 



    نحوه محاسبه تعداد آجر یا سفال مورد نیاز در یک ساختمان

    نحوه محاسبه تعداد آجر یا سفال مورد نیاز در یک ساختمان

    آجر و سفال از جمله مصالح ساختمانی ضروری مورد نیاز برای ساخت یک ساختمان می باشند. گاهاّ محاسبه اشتباه تعداد آجر، سفال یا تیغه برای یک ساختمان باعث 2 اتفاق خواهد شد :

    1)      آجر سفال کمتر از مقدار مورد نیاز به دست خریدار می رسد که این موضوع باعث اتلاف وقت، متناسب نبودن آجر سفال قبلی و موجود در بازار و یا هزینه بیشتر جهت خرید مجدد می گردد.

    2)      آجر و سفال بیشتر از مقدار مورد نیاز به دست خریدار می رسد که این موضوع باعث هدر رفتن قسمتی از منابع خریدار می گردد.

    حال سوال اینجاست که چه باید کرد؟

    بهترین راه جلوگیری از موارد مذکور آموزش محاسبه تعداد آجر، سفال مورد نیاز برای دیوارچینی، ساخت سوله یا نمای ساختمان می باشد.

    در اینجا بخش آجر و سفال را از هم تفکیک شده و در مورد نحوه محاسبه هر یک جداگانه توضیح داده خواهد شد.

     

    نحوه محاسبه تعداد سفال مورد نیاز برای دیوارچینی

    برای این محاسبه لازم است ابتدا تعداد سفال مورد نیاز ، در یک مترمربع را بدست آورد و بعد این تعداد را در کل متراژ دیوارها ضرب نمائیم تا کل سفال مورد نیاز ساختمان را آید . معمولا هنگام خرید سفال ضخامت آنها بیان می شود و بسته به نوع دیوار، سفال در ضخامت های مختلف تهیه می گردد.

    نکته اینجاست که قطر سفال هیچ نقشی در تعداد مورد نیاز آن در یک مترمربع ندارد، بلکه طول و ارتفاع آن است که شاخص تعیین است چرا؟

    چون سفال ها از طرف پهنا یا قطر روی هم قرار می گیرند و هر چه قطر سفال ها بیشتر یا کمتر باشد تنها قطر دیوار را کم و زیاد می کند.

    طول و ارتفاع سفالهای استاندارد معمولاّ 20* 20 است ولی قطر سفال می تواند 7 ، 10 ، 15 یا 20  باشد.

    بنابراین در یک مترمربع دیوار، تعداد سفال مورد نیاز به صورت زیر محاسبه می شود:

    100cm * 100cm = 1  مترمربع دیوار

    5 = 20 ÷ 100 =  (طول سفال) ÷ 100=  تعداد سفال مورد نیاز در 1 متر طول(100cm)

    5 = (ارتفاع سفال) ÷ 100=  تعداد سفال مورد نیاز در 1 متر ارتفاع(100cm)

    25 =  5 * 5 =  تعداد سفال مورد نیاز در 1 متر مربع

    (متراژدرب و پنجره های ساختمان – متراژ دیوارهای ساختمان) *  25=  تعداد سفال مورد نیاز برای ساختمان

    نحوه محاسبه تعداد آجر نمای مورد نیاز برای دیوارچینی:

    آجر نما به 3 صورت کلی در بازار موجود می باشد :

    1)      آجرنما 10 سوراخ یا آجرنمای کامل

    2)      آجرنمای نیمه یا آجرنمای 5 سوراخ

    3)      آجرنمای پلاک یا آجر دوغابی یا آجر کارتنی

     

    v      نحوه محاسبه تعداد آجرنما 10 سوراخ مورد نیاز یک ساختمان یا سوله :

    از آجرنما 10 سوراخ یا آجرنما کامل که معمولاّ به 3 رنگ زرد ، گلبهی و قرمز در بازار موجود می باشد برای ساخت دیوارهای نمادار یا دیوارهایی که حکم جداکننده و نما را در ساختمان ایفا می کنند، استفاده می شود، که معمولاّ این نوع آجرنما در ساخت سوله، کارخانجات، دیوارهای اطراف شهرک ها و پادگانها کاربرد دارد.

    حال بسته به قطر دیوار، تعداد مورد نیاز آجرنما متفاوت خواهد بود. این آجرها به طور استاندارد در ابعاد  5*  10* 21.5  و   5.5*  10* 21.5   تولید می شوند. قطر دیوار بنا به نوع کاربرد آن 10 ،20، 35 سانتی متر می باشد. که نحوه محاسبه تعداد آجرنما مورد نیاز برای هر کدام به صورت زیر محاسبه می گردد:

     

    • حالت اول: قطر دیوار 10cm

    در این حالت با احتساب 1 سانتی متر بندکشی طولی و ارتفاعی داریم :

    4.44   =   22.5÷ 100 = تعداد آجر5  سانت مورد نیاز در 1 متر طول                                                                             16.66 =  6  ÷ 100 = تعداد آجر5  سانت مورد نیاز در 1 متر ارتفاع

    74 ≈  73.97=  4.44 * 16.66 = تعداد آجر5  سانت مورد نیاز در 1 متر مربع

     

    4.44   =   22.5÷ 100 = تعداد آجر5.5  سانت مورد نیاز در 1 متر طول                                                                             15.37 =  6.5  ÷ 100 = تعداد آجر5.5  سانت مورد نیاز در 1 متر ارتفاع

    69 ≈  68.3=  4.44 * 15.37 = تعداد آجر5.5  سانت مورد نیاز در 1 متر مربع

     

    • حال اگر قطر دیوار  20 سانت باشد کافی است تعداد آجر مورد نیاز برای قطر دیوار 10 سانتی را در 2 ضرب کنیم:

    148 =  2*74 =2  * تعداد آجر 10 سانتی متری =  تعداد آجر5 سانت مورد نیاز در مترمربع برای دیوارقطر 20 سانت

    138 =  2*69 =2  * تعداد آجر 10 سانتی متری =  تعداد آجر5.5 سانت مورد نیاز در مترمربع برای دیوارقطر 20 سانت

     

    • حال اگر قطر دیوار 35  سانت باشد کافی است تعداد آجر مورد نیاز برای قطر دیوار 10 سانتی را در 3 ضرب کنیم:

    222 =  3*74 =3  * تعداد آجر 10 سانتی متری =  تعداد آجر5 سانت مورد نیاز در مترمربع برای دیوارقطر 20 سانت

    207 =  3*69 =3  * تعداد آجر 10 سانتی متری =  تعداد آجر5.5 سانت مورد نیاز در مترمربع برای دیوارقطر 20 سانت

     

     

     

    v      نحوه محاسبه تعداد آجرنما نیمه (5 سوراخ) و آجر پلاک مورد نیاز یک ساختمان یا سوله:

    آجرنما نیمه، آجر پلاک جهت نمای خارجی یک ساختمان کاربرد دارد و معمولاّ جلوی یک دیوار تیغه و سفال کار خواهد شد.

     

    ابعاد استاندارد آجرهای نمای نیمه به قرار زیر است :

    21.5 * 6 * 5

    21.5 * 6 * 5.5

     

    ابعاد استاندارد آجرهای پلاک به قرار زیر است :

    20 * 2.5 * 4

    20 * 2.5 * 5

    20 * 2.5 * 5.5

    22 * 2.5 * 5.5

    26 * 2.5 * 6.5

    نحوه محاسبات تعدای این نوع از آجرنما به صورت زیر است (با احتساب 1 سانتی متر بندکشی طولی و ارتفاعی) :

     

    4.44   =  22.5 ÷ 100 =  تعداد آجرنما 5 سانت نیمه مورد نیاز برای 1 متر طول

    16.66=   6 ÷ 100 =  تعداد آجرنما 5 سانت نیمه مورد نیاز برای 1 متر ارتفاع

    74≈73.97 =  16.66 * 4.44 =  تعداد آجر 5 سانت نیمه مورد نیاز در 1 مترمربع

     

    4.44   =  22.5 ÷ 100 =  تعداد آجرنما 5.5 سانت نیمه مورد نیاز برای 1 متر طول

    15.37=   6.5÷ 100 =  تعداد آجرنما 5.5 سانت نیمه مورد نیاز برای 1 متر ارتفاع

    69≈68.3  =  15.37 * 4.44 =  تعداد آجر 5.5 سانت نیمه مورد نیاز در 1 مترمربع

     

    4.76=  21 ÷ 100 =  تعداد آجرنما 4 سانت پلاک مورد نیاز برای 1 متر طول

    20 =  5 ÷ 100 =  تعداد آجرنما 4 سانت پلاک مورد نیاز برای 1 متر ارتفاع

    96≈ 95.23 =  4.76 * 20=  تعداد آجر 4  سانت نیمه مورد نیاز در 1 مترمربع

     

    4.76=  21 ÷ 100 =  تعداد آجرنما 5 سانت پلاک مورد نیاز برای 1 متر طول

    16.66=  6 ÷ 100 =  تعداد آجرنما 5 سانت پلاک مورد نیاز برای 1 متر ارتفاع

    80 ≈ 79.3 =  16.66 * 4.76=  تعداد آجرنما 5 سانت پلاک مورد نیاز برای 1 مترمربع

     

    4.76=  21 ÷ 100 =  تعداد آجرنما  5.5* 20 سانت پلاک مورد نیاز برای 1 متر طول

    15.37=   6.5 ÷ 100 =  تعداد آجرنما  5.5* 20 سانت پلاک مورد نیاز برای 1 متر ارتفاع

    74≈ 73.16 =  15.37 *  4.76=  تعداد آجر 5.5 *20سانت پلاک مورد نیاز در 1 مترمربع

     

    4.34 =  23 ÷ 100 =  تعداد آجرنما 5.5*22 سانت پلاک مورد نیاز برای 1 متر طول

    15.37=   6.5 ÷ 100 =  تعداد آجرنما 5.5*22 سانت پلاک مورد نیاز برای 1 متر ارتفاع

    67≈ 66.8  =  15.37 *  4.34 =  تعداد آجر 5.5 * 22سانت پلاک مورد نیاز در 1 مترمربع

     

    3.7 =   27 ÷ 100 =  تعداد آجرنما6.5   سانت پلاک مورد نیاز برای 1 متر طول

    13.33=   7.5 ÷ 100 =  تعداد آجرنما6.5   سانت پلاک مورد نیاز برای 1 متر ارتفاع

    50≈49.3 =  13.33 * 3.7 =  تعداد آجرنما6.5   سانت پلاک مورد نیاز در 1 مترمربع

     

     

     

    امید است این اطلاعات مورد استفاده شما قرار گرفته باشد.

     

     


     

     

     

    + نوشته شده در  چهارشنبه بیست و یکم اسفند 1392ساعت 11:28  توسط صفت اله  | 

    محاسبه مساحت مثلث با دانستن طول سه ضلع


     

    در این رابطه p نصف محیط است

    + نوشته شده در  سه شنبه بیستم اسفند 1392ساعت 10:17  توسط صفت اله  | 
    از مقیاس، ساختار و شکل ها برای ایجاد فضایی صمیمی زیر سقفی بلند استفاده کنید. اول از همه، باید بدانید که شما خوش شانس هستید. خیلی ها هستند که دوست دارند تنها مشکلشان سقف بلند خانه باشد!






    برترین ها: از مقیاس، ساختار و شکل ها برای ایجاد فضایی صمیمی زیر سقفی بلند استفاده کنید. اول از همه، باید بدانید که شما خوش شانس هستید. خیلی ها هستند که دوست دارند تنها مشکلشان سقف بلند خانه باشد!   
      


    درست است که سقف های بلند در بناهای تاریخی، مساجد و ... به انسان حس شگفتی و احترام می دهند، ولی در منزل سقف بلند باعث می شود که خودمان را کوتوله بپنداریم. اگر در دکوراسیون اتاق های سقف بلند دقت نکنید، اتاق شما اصلاً حسی صمیمی و حس خانه نخواهد داشت.
    اگر می خواهید اتاق شما دکوراسیون راحت و صمیمی داشته باشد، عناصر زیر را در اتاقتان بکار ببرید تا فضای غارمانند اتاق بشکند و حال و هوای بهتری داشته باشد و سقف بلند آن، مزیتی زیبا گردد.

    1. چوبکاری دکور را باارزش می کند. اتاقی بزرگ مانند این اتاق با جزئیات چوبکاری شکوه خاصی دارد. گچبری تاجدار هم حدود سقف را تعریف می کند. بالای آن هم پانل کاری مربعی حالت صاف و بیروح دیوار را شکسته است.



     2. جنبه تاریک را رو کنید. اغلب می شنویم که می گویند رنگ های تیره خصوصاً برای دیوار فاصله را بیشتر می کنند. ولی رنگ تیره اگر برای سقف بکار رود، فاصله را در دید بیننده کمتر هم می کند. جاذبه کار خودش را می کند.



    3. آن را بشکنید. اگر دیواری بلند مانند این دیوار دارید، یک خط افقی روی دیوار نقاشی کنید و خط سقف قراردادی را تعریف کنید و بدین ترتیب مشخص کنید که سقف عادی باید تا کجا باشد. تغییر ناگهانی در جهت پانل کاری دیواری هم تأثیر دارد.



    4. ساختار اضافه کنید. تیرهای پشتبند فقط مختص کلیساها و طویله ها نیستند. همانطور که می بینید در این اتاق اهمیت معمارانه یافته اند. تاق ها، دیرک های افقی و چیزهای دیگری که به ساختار اتاق می افزایند را نیز در نظر داشته باشید.



    5. شکل پنجره را عوض کنید. اگر در حال خانه سازی هستید یا خانه تان را نوسازی می کنید، بهتر است پنجره را دوبرابر کنید و در نزدیکی سقف به آن انحنا بدهید تا از لحاظ بصری وارونگی ایجاد کند.



    6. جزئیات پنجره را عوض کنید. اگر می خواهید یک دیوار را پر از پنجره کنید، از جزئیات مختلفی مانند وادار افقی بین پنجره ها استفاده کنید تا تنوع ایجاد شود.



    7. نقطه توجه غیرمنتظره ایجاد کنید. ترکیب منحصر بفردی از عناصر هنری باعث می شود که ارتفاع دیوار شکسته شود. تابلوهای نقاشی آویزان شده بالای پانل های شیشه ای و اثر هنری وسط دیوار همین اثر را دارند. البته یادتان نرود که مربع ها و مستطیل های زیاد باعث می شوند که دیوار بلندتر از قبل به نظر برسد. گیاهان و عناصر طبیعی بین این دو سطح ارتباط برقرار کرده اند.



    8. تغییر جنس ایجاد کنید. همنشینی دو پانل چوبی و سنگی با دو رنگ مخالف باعث شده که دیوار شکسته شود و از ارتفاع آن کاسته شود. همرنگ بودن پانل پایینی با کف هم ترکیب زیبایی ایجاد کرده است.



    9. منطقه خاصی ایجاد کنید. بالای جزیره آشپزخانه هود نصب کنید و بدین ترتیب فضای صمیمانه ای ایجاد کنید. می توانید با کمک آوردن عناصر کاری در کنار هم، فضای کاری خودتان را تعریف کنید.



    10. آثار هنری اضافه کنید. ولی یادتان باشد که از مقیاس های بزرگ استفاده کنید. آثاری را انتخاب کنید که موضوع جسورانه ای دارند و از آن سوی اتاق دیده می شوند. این آثار و تابلوها اثر غیرمنتظره ای دارند.



    11. روشنایی را بیشتر کنید. حالا تصور کنید که این اتاق در شب چه جلوه ای دارد. اگر در اتاقتان چیزهایی هست که می خواهید بر بافت و ساختار آنها تأکید کنید و آنها را بیشتر نشان دهید، با روشنایی ها و لوسترهای زیبا نور بیشتری بر آنها بتابانید.



    12. مقیاس را تنظیم کنید. مقیاس درست از اهمیت زیادی برخوردار است. نباید فقط از یک منبع روشنایی استفاده کنید. چندین منبع نور نصب کنید. لوستر بزرگی مانند این نصب کنید که زیاد هم سنگین نباشد.



    13. هرچه بیشتر بهتر. آویزان کردن یک پرده سفید در این فضا کافی نبود و برای ایجاد تعادل، یک لوستر بلند هم آویزان شد تا تعادل برقرار شود.



    14. از چندین تکنیک بهره بگیرید. تاق ها، لوسترهای بزرگ و تغییر رنگ به کنترل این فضا کمک کرده اند. اگر شومینه سنگی زیبایی دارید که تا سقف می رسد، دیوار بالایی را به رنگ گرمی نقاشی کنید تا ارتفاع شومینه را بگیرد.

    + نوشته شده در  دوشنبه بیست و دوم مهر 1392ساعت 8:38  توسط صفت اله  | 
    در محل کار فعلی آنها، سالن آرایش، سالن لباسشویی، و سالن دوچرخه وجود دارد؛ اما برنامه زاکربرگ از این وسیع تر است.
    روزگارنو: در محل کار فعلی آنها، سالن آرایش، سالن لباسشویی، و سالن دوچرخه وجود دارد؛ اما برنامه زاکربرگ از این وسیع تر است.


    زاکربرگ می خواهد بر اساس سازمان جدید فیسبوک، ساختمان آن را هم تغییر دهد.

     همان گونه که در تصویر بالا مشاهده کردید، کارکنان این شبکه اجتماعی اکنون در یک سالن کار می کنند. البته در محل کار فعلی آنها، سالن آرایش، سالن لباسشویی، و سالن دوچرخه وجود دارد؛ اما برنامه زاکربرگ از این وسیع تر است.

    بنا بر این گزارش، طبق ایده جدید، کارکنان فیس بوک، هرگز از این شرکت خارج نخواهند شد. در عوض، برای آنها شهرکی شبیه کمپ های دانشجویی با همه امکانات ساخته خواهد شد؛ جایی برای کار و زندگی!

    در ادامه، تصاویری از ماکت شهر جدید آقای زاکربرگ را می بینیم:





    + نوشته شده در  چهارشنبه هفدهم مهر 1392ساعت 11:44  توسط صفت اله  | 
    پشت بام محلی است که معمولا برخی تجهیزات ساختمانی مانند کولرها، آنتن تلویزیون، اتاقک آسانسور و ... در آن قرار می گیرد از این رو بخشی مهم در ساختمان به حساب می آید.
    باشگاه خبرنگاران: پشت بام محلی است که معمولا برخی تجهیزات ساختمانی مانند کولرها، آنتن تلویزیون، اتاقک آسانسور و ... در آن قرار می گیرد از این رو بخشی مهم در ساختمان به حساب می آید.

    روی پشت بام ها به عیر از واسیل ساختمانی می توانید فضای خالی بسیاری نیز مشاهده کنید. هر ساختمانی به گونه ای از این فضای خالی استفاده می کند و عده ای نیز دست به کارهای عجیب می زنند و فضای خالی پشت بام را تبدیل به سازه های عجیب می کنند. نمونه های خاصی از این پشت بام های عجیب که در نقاط مختلف دنیا دیده شده است را می توانید در ادامه مشاهده کنید.

    ** معبد خصوصی


    در منطقه شنزن که در جنوب چین قرار گرفته است ساختمانی پیدا شده است که یک معبد خصوصی در پشت بام خود دارد. چندی پیش مشخص شده که در بالای این ساختمان 20 طبقه یک معبد بسیار عجیب ساخته شده است که به وسیله چندین سگ شکاری محافظت می شود. این معبد کاملا خصوصی است که و حتی اعضای ساختمان نیز اجازه ورود به آن را ندارند. پلیس منطقه که نگران ایمنی ساختمان است چند هفته ای می شود که به دنبال صاحب این معبد می گردد.

    ** ویلای سنگی


    "ژانگ بیکینگ" یک تاجر موفق چینی است که شش سال از عمر خود را صرف ساختن یک ویلای سنگی و کاملا مجهز در پشت بام خانه ای در پکن کرد اما پایان یافتن این ساختمان باعث جنجال بزرگی در چین و حتی دنیا شد. در این ویلای سنگی همه چیز طبیعی است و حتی درختان و سنگ ها از جنگل های واقعی آورده شده اند. پس از پایان یافتن این ساختمان مشخص شد که اصلا مجوزی برای ساخت آن صادر نشده است از این رو دولت به این تاجر 15 روز زمان داد تا خانه رویاهایش را نابود کند.

    ** زمین فوتسال


    در میان شهر توکیو ایستگاه مترویی به نام شیبوآ وجود دارد که از سال 2001 تا به حال به محلی برای علاقمندان به فوتسال تبدیل شده است. در پشت بام این ایستگاه مترو یک زمین فوتسال ساخته شده است و به منطقه پارک فوتسال آدیداس معروف است. در این پارک تابه حال تورنومنت های مختلفی نیز برگزار شده است. این زمین فوتبال کاملا قانون و با مجوزهای رسمی ساخته شده است. ژاپنی ها این زمین فوتبال را در روزهای میزبانی جام جهانی و برای معرفی بازی ها ساخته بودند.

    ** رودخانه مصنوعی



    در بالای یکی از ساحتمان های تجاری در لندن یک رودخانه مصنوعی وجود دارد که افراد زیادی را روزانه به خود جذب می کند. این رودخانه مصنوعی از سال 1910 در بالای این ساختمان وجود دارد اما پس از جنگ جهانی دوم برای همیشه بسته شده بود تا اینکه چند روز پیش بار دیگر بازگشایی شد. این رودخانه مصنوعی به گونه ای است که در آن می توان قایق سواری کرد و حتی برخی گواهینامه قایق خود را نیز با رانندگی در این رودخانه می گیرند.

    ** ستاره معلق


    برخی مواقع پشت بام ها محلی برای هنرنمایی می شود که ایده های ناب خود را روی آن پیدا کرده و باعث شگفتی همه شوند. "دو هو سیو" یک هنرمند کره ای است که طرح ستاره معلق را داده است. در این طرح یک خانه دقیقا روی لبه پشت بام ساخته شده است و در نگاه اول هر کسی را گول می زند. ساخت این طرح نزدیک به سه ماه زمان برد و این روزها به عنوان یکی از عجیب ترین و البته متفاوت تبرین پشت بام های دنیا به حساب می آید.

    ** زمین بازی


    یکی از جالب ترین پشت بام هایی که تا به حال درست شده است در دانمارک قرار دارد. این پشت بام در اصل یک زمین بازی برای کودکان ساختمان است. بر روی این پشت بام یک زمین چمن مصنوعی و تعدادی وسایل بازی قرار دارد که آن را بسیار زیبا کرده اند. برای ایمنی بیشتر دیواره های این پشت بام با فنس های خاصی پوشیده شده است و کف آن نیز پارکت شده است.

    ** استخر


    شنا ورزشی است که برای برخی از مردم بسیار ترسناک به نظر می رسد حال اگر بخواهید در طبقه 55ام یک هتل شنا کنید که دیگر واقعا باید از ترس جان خودتان را از دست بدهید. در سنگاپور هتلی قرار دارد که بر روی پشت باشم یک استخر بدون حفاظ وجود دارد. البته این استخر آنقدر هم خطرناک نیست چرا که یک محل نجات کمی پایین تر از سطح استخر وجود دارد. این هتل به عنوان گران ترین هتل دنیا شناخته می شود چرا که نزدیک به 4 بیلیون دلار هزینه آن شده است.

    ** زمین تنیس


    یکی از برج های معروف دبی را می توان برج العرب دانست که طراحی منحصر به فردی دارد و البته زمین تنیس آن نیز که بر روی قسمت فرود هلی کوپتر قرار دارد بسیار جالب است. چند سال پیش راجر فدرر و آندره آقاسی در این زمین که بلندترین زمین تنیس دنیا است بازی نمایش را اجرا کردند.

    ** ترن هوایی


    یکی از ترسناک ترین وسایلی که در شهربازی ها پیدا می شوند ترن هوایی است حال فرض کنید در بالای یک ساختمان 8 طبقه بخواهید از ترن هوایی استفاده کنید. البته این ترن هوایی که بر روی یک ساختمان در ژاپن قرار دارد تنها به مدت کمی فعالیت داشت چرا که ساختمان توانایی تحمل حرکت ترن را بر روی آن نداشت.

    ** سینما


    شاید یکی از جالب ترین سینماهای دنیا را بتوانید در استرالیا پیدا کنید. بر روی پشت بام یکی از ساختمان های سیدنی یک سینما قرار دارد که به وسیله چند علاقمند به فیلم درست شده است. این سینما به طور رسمی ثبت شده است و البته تنها آخر شب ها فیلم هایی را به نمایش می گذارد.

    + نوشته شده در  سه شنبه دوم مهر 1392ساعت 9:57  توسط صفت اله  | 
    همشهری جوان: زیباترین خیابان های دنیا، آنهایی که همیشه جزئی از سکانس های حساس، تاثیرگذار و احساسی فیلم های خارجی هستند، خیابان ها، کوچه ها و میدان های سنگفرش شده ای هستند که هیچ اثری از دود و بوق درشان وجود ندارد. اگر پاریس زیباست، تنها به خاطر کاتفه های خیابانی اش نیست.

    سنگفرشی که زیر میز و صندلی های این کافه ها قرار گرفته، آدم را برای راه رفتن به خیابان می کشاند. اگر بعد از دیدن «در بروژ» و کوچه های سنگی و میدان بزرگی که در تمام طول فیلم آدم های قصه دورش نشسته اند، قدم می زنند و روزشان را می گذرانند دلتان غنج رفت، بدانید که برای راه رفتن در خیابان هایی از این دست، به اندازه شهری که در آن هستید تا پایتخت فاصله دارید. این روزها خیلی از خیابان های تهران سنگفرش شده اند. سنگ های سختی که جای آسفالت داغ را گرفته اند، تابلوی عبور ممنوعی هستند برای هر نوع وسیله نقلیه. پیاده راه های تهران این روزها کم کم جای خودشان را بین شهروندان تهرانی پیدا کرده اند.

     راههایی که برای لذت بردن ساخته شده اند؛ لذت بردن از زمانی که برای پیاده روی گذاشته ایم. «پیاده» روها و «پیاده» راه های زیبا می توانند امید به زندگی را در پایتخت شلوغ دوباره در دل خیلی ها زننده کنند. شما هم اگر از دسته افراد هستید، این راهنمای گردش در 5 پیاده راه تهران را بخوانید.

    کوچه مروی

    کوچه ای قدیمی که سال هاست پامنار و ناصرخسرو را به هم وصل می کند، این روزها سنگفرش شده. کافی است ایستگاه مترو امام خمینی از قطار پیاده شوید و پیاده به سمت ناصرخسرو بروید. اتوبوس و تاکسی هم هست اما با این پیاده روی کوچک می توانید سر راه نگاهی هم به کت و شلوارفروشی های باب همایون بیندازید. شاید فرجی شد و کت و شلوارپوش پا به مروی گذاشتید. بر هیچ کس پوشیده نیست که پای ثابت هر تفریح و گردش تکی و دسته جمعی، تغذیه خوردن وسط راه است.



    کوچه مروی با دوتا فلافل فروشی که همان اولش سر راه تان سبز می شوند، می تواند شروع یک پیاده روی لذتبخش را برایتان رقم بزند. آن فلافل فروشی که داخل خود کوچه است، با فلافل های عربی معروفش هوش از سر خیلی ها برده. ظهرهای مروی و جمعیتی که جلوی این دو فلافل فروشی توی صف ایستاده اند یا فلافل به دست اطراف میدان کوچک سر کوچه تنها و دسته جمعی ساندویج سق می زنند، حال آدم را عجیب خوب می کنند. اصلا بخشی از شهرت کوچه قدیمی مروی به خاطر حضور همین فلافل فروشی هاست. بعد از صرف ساندویچ تان می توانید سری هم به ساختمان شمس العماره بزنید.

    اگر اهل بازدید از آثار تاریخی باشید، احتمالا مخاطب اصلی چنین پیشنهادی هستید. شمس العماره یا بنای خورشید مربوط به دوره قاجار یکی از معروفترین بناهای کاخ گلستان است. دلیل این شهرت هم ارتفاع، تزیینات و طراحی خاص این ساختمان است. اگر رابطه خاصی با آثار تاریخی ندارید، همان راه مروی را پیش بگیرید. 400 متر راه برای پیاده روی پیش رو دارید. اگر اهل خرید هستید، اینجا می تواند پاتوق پیاده روی شما باشد. همینطور که روی سنگفرش های نوسازش قدم می زنید، می توانید آمار آخرین لوازم بهداشتی و آرایشی، عطر و ادکلن، انواع قهوه و پاستیل و شکلات های خارجی را بگیرید. کمی که در خیابان پیش بروید، می توانیداز بازار رضای معروف مروی هم دیدن کنید. اینجا هر هفته قرعه کشی دارد. شاید این هفته قرعه چرخانک قرعه کشی، به نام شما بایستد. علاوه بر همه این مغازه های مدرنی که این روزها توی کوچه برپا شده اند، مروی بافتی قدیمی دارد که ساختمان حوزه علمیه نماد آن است. بافتی که می تواند حالتان را خوب کند و پیاده روی تان را منحصر به فرد.



    خیابان حرم حضرت عبدالعظیم حسنی


    از میدان شهرری که به سمت حرم بروید، همه مسیر سنگفرش شده. ورودی مکان های مذهبی با آن هیاهوی نوستالژیکشان در حالت عادی، همیشه حال آدم را خوب می کنند. حالا اگر این حال خوب با یک مسیر سنگفرش شده زیبا هم همراه باشد، لذتش دوبل می شود. مغازه های فروش سوغاتی که نزدیک حرم هستند، با دکورهایی که هیچ وقت تغییر نمی کنند آدم را پرت می کنند به دوران کودکی. روزهایی که بین خاطرات همه مان جا دارند. می توانید اول با خیال راحت و سر حوصله زیارتتان را بکنید و بعد در مسیر برگشت از این فضا لذت ببرید. البته اینطور هم نباشد که تمام مدت زیارت فکرتان دور و بر پیاده روی و خرید بچرخد!

    لحظاتی خاطره انگیز در کوچه های سنگی پایتخت



    خیابان برادران مظفر


    لازم نیست برای پیاده روی روی سنگفرش های این خیابان حتما یک برنامه ریزی دقیق از قبل داشته باشید. کافی است اسم این خیابان را پس ذهنتان نگه دارید و هر وقت گذرتان به میدان ولیعصر (عج)، خیابان انقلاب یا بلوار کشاورز افتاد، وقتتان را خالی کنید و چند دقیقه ای در آرامشی که ربطی به این چند خیابانی که نام بردیم ندارد، قدم بزنید. خیابان برادران مظفر از ابتدای بلوار کشاورز و جایی نزدیک میدان ولیعصر (عج) شروع می شودو تا خود خیابان شهید لبافی نژاد ادامه دارد.

    لحظاتی خاطره انگیز در کوچه های سنگی پایتخت

    این روزها اما آن بخشی که بین بلوار کشاورز و خیابان انقلاب قرار دارد زیادی شلوغ است. دلیلش سنگفرشی است که خیابان را عجیب زیبا کرده. قبل از شروع پیاده روی می توانید سری به مرکز انتقال خونی که همان اول خیابان قرار دارد بزنید و تصمیمی که مدت هاست برای خون دادن دارید را عملی کنید. اگر اهل سینما هستید و آمار فیلم های در حال اکران را دارید، اگر اهل سینما هستید اما مشغله های روزانه مدت هاست نگذاشته اند سراغی از سالن های سینما بگیرید یا اصلا اگر اهل سینما نیستید اما هوس کرده اید یک تفریح جدید را تجربه کنید، سر راه می توانید سری به سینما فلسطین بزنید و بعد از دیدن فیلم، روی نیمکت های این خیابان بلند بنشینید و توی ذهنتان نقد و بررسی اش کنید.

    خیابان را که پایین بیایید، حوالی خیابان طالقانی، می توانید سری هم به موزه هنرهای معاصر فلسطین بزنید. نمایشگاه های زیادی در این موزه برگزار می شوند که ممکن است باب طبع شما باشند. یکی از مزیت های این مسیر پیاده روی این است که می توانید وسط برنامه کاری روزانه تان را بگنجانید. وسط خرید کردن، انجام کارهای اداری یا حتی بین ساعت های کاری خودتان را به آنجا برسانید. جایی در قلب پایتخت که هیچ ربطی به دود و دم اطرافش ندارد؛ خیابان پهنی که عجیب حال آدم را خوب می کند.



    خیابان صف


    این پیشنهاد ممکن است کمی زنانه باشد اما شما اگر یک پیاده روی حرفه ای باشید، احتمالا به این برچسب های زنانه و مردانه اهمیتی نمی دهید. خیابان باغ سپهسالار بخشی از یکی از باغ های قدیم تهران به همین نام در زمان قاجاریه و در محدوده میدان بهارستان است. نقل است که این باغ به میرزا حسین خان سپهسالار قزوینی، صدر اعظم ناصرالدین شاه تعلق داشته. این روزها از آن باغ بزرگ فقط همین خیابان معروف باقی مانده. این خیابان 700 متری که سال 85 سنگفرش شده، سال هاست بورس فروش کیف و کفش زنانه و بچگانه است. ایستگاه مترو سعدی که پیاده بشوید، 100 متر جلوتر، خیابان پهنی که با خیابان آسفالتی بالای سرش شباهتی ندارد خودش را توی زاویه دیدتان جا می کند. اگر برای خرید و کیف و کفش زنانه سر از اینجا درآورده اید، بعد از خرید، کمی روی نیمکت های سنگی خیابان بنشینید، یکی از آن ذرت مکزیکی های معروفش را در دست بگیرید و جنب و جوش مردمی که برای خرید به آنجا آمده اند را نظاره کنید.

    لحظاتی خاطره انگیز در کوچه های سنگی پایتخت


    اگر هم وقت ناهار یا شام است، یکی از رستوران های این خیابان را امتحان کنید. رستوران هایی که عموما قدیمی هستند و از خود فروشنده ها اگر بپرسید، بهترین غذای آن حوالی را دارند. تولیدی کیفی و کفش، بورس انواع سرویس بهداشتی و لوستر فروشی های خیابان لاله زار گزینه هایی هستند که بعد از پیاده روی در خیابان صف این روزها و باغ سپهسالار سابق، می توانید سراغشان بروید.



    خیابان 17 شهریور


    فرقی نمی کند ایستگاه مترو میدان امام حسین (ع) پیاده شوید یا ایستگاه میدان شهدا. هر کجا که اراده کنید و از پله های برقی مترو بالا بیایید، یک مسیر سنگفرش شده بلند پیش روی شماست. از میدان امام حسین (ع) اگر شروع کنید، اول می توانید سری به پاساژ معروف مردانه فروشی که اطراف میدان است بزنید. بازار شهرستانی هم نزدیکتان است. برای اهل خانواده چند کیلو میوه تازه بخرید و کنارش دعای خیرشان را هم مال خود کنید. کمی پایین تر از میدان، در خیابان صفا هم پر است از مغازه های میوه فروشی. کمی پایین تر از خیابان صفا و نبش خیابان خشکبارچی هم پارک قدیمی خیام است؛ پارکی که از سال ها پیش آنجا خوش کرده و یک توقفگاه خوب در آن حوالی است.

    لحظاتی خاطره انگیز در کوچه های سنگی پایتخت

    از میدان امام حسین (ع) تا خود میدان شهدا، به اندازه 1200 متر وقت و مسیر دارید که قدم بزنید.

    راه رفتن در محله های اصیل و قدیمی تهران لذتی دارد که قدم زدن در هیچ کوچه و خیابان دیگری بهتان نمی دهد. میدان شهدا که رسیدید، اول از یکی از آبمیوه فروشی های آن حوالی، نوشیدنی خنکی بخرید و جگری تازه کنید تا قدرت به پاهایتان برگردد. بعدش هم می توانید بین سینما ملت و سینما میلاد، یکی را برای دیدن فیلم انتخاب کنید.

    میدان شهدا مرکز فروش سفره عقد و مزون های لباس عروس است. می توانید سری به آنها هم بزنید. تجربه گشت و گذار در این قبیل مغازه ها بالاخره یک جایی در زنئدگی به کار آدم می آید! میدان شهدا که رسیدید مسیر سنگفرش شده تمام می شود. حالا دو گزینه دارید. یا پله های ایستگاه مترو شهدا را پایین بروید و به مقصد بعدیتان فکر کنید، یا بروید سمت میدان خراسان و از بافت قدیمی ساختمان های آن منطقه لذت ببرید.



    محبوبترین خیابان تهران هم پیاده راه می شود؟


    ولیعصر (عج) همیشه آباد باد


    وقتی رضاخان خواست از کاخ های اطراف تجریش به سمت پایین راحت رفت و آمد کند، یکی از نظامیانش، سرلشگر کریم بوذرجمهری را شهردار کرد و دستور جاده سازی داد. شهردار هم شروع به درختکاری و ساخت نهر اطراف جاده کرد و بعدها این خیابان 18 کیلومتری نبض شهر شد.

    آن موقع ها فقط عبور و مرور گاری و درشکه و انواع و اقسام چارپا رایج بود و بعد پای اتول و ماشین های امروزی باز شد. با زمزمه هایی که از شهرداری به گوش می رسد بعید نیست تا چند سال دیگر برای طی کردن این خیابان سوار کالسکه شوید.

    لحظاتی خاطره انگیز در کوچه های سنگی پایتخت

    اگر خارجی ها شانزه لیزه و کودام و کورسو دارند، ما هم خیابان ولیعصر (عج) را داریم که کلی پزش را بدهیم و به درخت های چنارش افتخار کنیم. خیابانی که خیلی از تازه عروس و دامادها را وسوسه کرده که دست همدیگر را بگیرند و از امامزاده صالح تجریش تا میدان راه آهن پیاده بروند و تا مدتها از فتح این خیابان برای دیگران تعریف کنند.

    همانطور که هر جوان شهرستانی که به تهران می آید دلش می خواهد با میدان آزادی عکس یادگاری بیندازد، حتما به خیابان ولیعصر (عج)  هم سری می زند تا چند قدمی هم آنجا زده باشد و از حال و هوای آن سر در بیاورد. خیابان ولیعصر (عج) شاید تنها خیابان تهران است که کوچکترین تصمیم شهرداری برایش، تماماهالی را درگیر می کند. پایتخت نشین ها روی تک تک چنارهای این خیابان تعصب دارند و وقتی در روزهای طوفانی و بارانی خبری از شکسته شدن یا قطع پنهانی یکی از درختان حاشیه ای می رسد، خونشان به جوش می آید و پیگیر ماجرا می شوند.

    لحظاتی خاطره انگیز در کوچه های سنگی پایتخت

    شهرداری تهران همیشه گفته است که هوای این خیابان را دارد و 4 سال قبل به دلیل جلوگیری از آلودگی خیابان را یکطرفه کرد تا چنارهای صدساله اش بتوانند نفس عمیق بکشند. بعد از سنگ فرش کردن خیابان 17 شهریور حد فاصل میدان امام حسین (ع) تا میدان شهدا و سامان دادن به شلوغی ها و ترافیک آن منطقه، این کار به مذاق شهرداری خوش آمده و تصمیم دارد در آینده همین کار را با خیابان ولیعصر (عج) انجام بدهد و کل این 18 کیلومتر را سنگفرش کند تا عبور و مرور فقط برای پیاده روها آزاد باشد که تا می توانند در این خیابان قدم بزنند و خاطره بازی کنند.
    + نوشته شده در  پنجشنبه سی و یکم مرداد 1392ساعت 10:3  توسط صفت اله  | 
    حقیقت این است که درد و دردکشیدن در همه روزهای آدمی جریان دارد و باید به نحوی آن را برطرف کرد. بسیاری از ما وقتی سردرد، دل درد و ..و داری یک مسکن یا آسپرین می خوریم تا بلکه دردمان کم و روحمان آرام شود.

    مجله اینترنتی برترین ها





    برترین ها:

    1. ما درد شما را درک می کنیم


    حقیقت این است که درد و دردکشیدن در همه روزهای آدمی جریان دارد و باید به نحوی آن را برطرف کرد. بسیاری از ما وقتی سردرد، دل درد و ..و داری یک مسکن یا آسپرین می خوریم تا بلکه دردمان کم و روحمان آرام شود. اما بد نست بدانید روش های طبیعی مختلفی برای کاهش برخی دردها وجود دارند که نیاز به مصرف دارو را مرتفع می کنند.



    2. بی خیال درد شدن

    شاید کارهای دندانپزشکی همچون روت کانال کردن بسیار دردناک به نظر برسد. اما محققان دانشگاه «وِیک فارست»، دو گرو داوطلب را در شرایط مساوی قرار دادند. گروهی که کلمه «آخ» را گفته بودند حدود 28 درصد کمتر از گروه دیگر درد را احساس کرده بودند. نتیجه این تحقیق این بود که، اسکن های مغز نشان دادند، مناطق پروسه درد در مغز هنگامی که فرد انتظار درد ندارد، فعالیت کمتری دارند. 

    3. ناسزادرمانی

    دفعه بعدی که احساس کردید از ناراحتی لبریز هستید، زبان خود را نگه ندارید. ناسزا گفتن می تواند قدرت شما برای مقابله با دشواری ها را آسان تر کند. این نظر یک محقق بریتانیایی است. به همین دلیل، هر وقت عصبانی و ناراحت بودید با صدای بلند چند ناسزا را داد بزنید. این کار باعث ایجاد واکنش های فیزیکی و هورمونی در بدن می شود و به کاهش درد روحی کمک می کند.

    4. عکس درمانی

    گوشی موبایل خود را پراز عکس کنید؛ عکس هایی از چهره های شاد عزیران، دوستان و آشنایان. محققان ثابت کرده اند افرادی که در طول آزمایشات دردناک به عکس عزیزان خود نگاه می کنند به نسبت بیمارانی که غریبه ها را می بینند، بسیار کمتر درد می کشند. دیدن چهره شاداب و خندان اطرافیان باعث ترشح هورمون کاهش درد در مغز می شود.



    5. نفس عمیق

    اگر جزو افرادی هستید که با کوچک ترین سرمایی دچار آنفولانزا و سرماخوردگی می شوند، بهتر است پیش از شروع فصل سرد، تمرینات تنفسی یوگا انجام دهید. افرادی که عمیق و درست نفس کشیدن را بلد هستند و انجام می دهند، در طول بیماری یا آزمایشات دردناک، درد کمتری احساس می کنند. با شمارش نفس های خود می توانید حواس مغز را از توجه به درد پرت کنید و کمتر درد بکشید.

    6. مدیتیشن

    مراقبه، حتی برای چند دقیقه کوتاه باعث آرامش ذهن و جسم می شود. افرادی که به طور مرتب مدیتیشن می کنند، لایه ضخیم تری از کورتکس دارند. کورتکس، بخشی از مغز است که حساسیت درد افراد در دست اوست. با چند روز تمرین مدیتیشن می توانید میزان درد خود را کاهش دهید.

    7. رویا درمانی

    به ذهن خود اجازه رویاپردازی بدهید تادردهایتان کم شوند. مرکز تحقیقاتی هاپکینز ثابت کرده است در طول آزمایشات دردناک بیمارستانی، با رویاپردازی در مورد مسایلی که لذت بخش هستند می توان تا حد زیادی میزان درد را کاهش داد. این رویاها باعث کاهش خشم و اضطراب در بیمار می شود و به همین دلیل، درد کمتری نیز احساس می کند.



    8. بی خیال درد شدن

    شاید کارهای دندانپزشکی همچون روت کانال کردن بسیار دردناک به نظر برسد. اما محققان دانشگاه «وِیک فارست»، دو گرو داوطلب را در شرایط مساوی قرار دادند. گروهی که کلمه «آخ» را گفته بودند حدود 28 درصد کمتر از گروه دیگر درد را احساس کرده بودند. نتیجه این تحقیق این بود که، اسکن های مغز نشان دادند، مناطق پروسه درد در مغز هنگامی که فرد انتظار درد ندارد، فعالیت کمتری دارند. 

    9. وقت گذرانی با دوستان

    دردهای مستمر همچون کمردرد، هنگامی که با دوستان وقت می گذرانید کم می شوند. تحقیقات اسپانیایی ثابت کرده است، بودن در جمع دوستان و عزیزان همچون نوعی مسکن برای دردهای مستمر است. وقتی فرد از اطرافیان محبت می گیرد، بسیار بهتر می تواند با درد خود کنار بیاید.

    10. بو کردن سیب سبز

    در تعلیمات دینی یاد گرفته ایم که سیب میوه بهشتی است و خواص فراوانی دارد. هر گاه احساس کردید سردرد به سراغ شما می آید، فورا یک سیب را با ولع زیاد بخورید. محققان موسسه تحقیقاتی شیکاگو ثابت کرده اند، افرادی که دچار سردردهای میگرنی هستند می توانند با بو کردن و جویدن پر سرو صدای سیب سبز، سردرد خود را تا حد زیادی کاهش دهند.



    عطر سیب سبز باعث بازشدن گرفتگی  های مغز و گردن می شود و سردرد را کاهش می دهد. البته به عنوان یک پرت کننده حواس نیز می توان از آن یاد کرد. تحقیقات پیش از این نیز ثابت کرده بودند بوی سیب سبز باعث کاهش اضطراب و خشم می شود.

    11. موسیقی درمانی

    اگر دچار روماتیسم هستید شاید پزشک به شما توصیه کند همیشه در حال حرکت و فعالیت باشید تا بتوانید تحرک خود را به دست بیاورید. اما وقتی راه رفتن برایمان دردناک است، چگونه می توان این کار را انجام داد؟ با تحقیقاتی که در دانشگاه گلاسکو اسکاتلند انجام شده است، محققان دریافته اند زنانی که از درد روماتیسم رنج می برند، با گوش کردن موسیقی می توانند 30 درصد بیشتر راه برود. موسیقی باعث از بین رفتن درد آنها نمی شود اما باعث می شود تا مغز حواسش پرت شود و کمتر به درد فکر کند.

    12. مدیریت ذهن

    آیا می دانستید بازپروری مغز می تواند استرس های ناشی از ورم مفاصل مزمن و درد آن را کاهش دهد؟ افرادی که به مدت شش ماه روی بازپروری مغز و ذهن خود کار کرده بودند، تا 35 درصد کمتر از دیگران استرس داشتند. البته پیشرفت بیماری این افراد هیچ فرقی با دیگر افراد نداشت اما درد و استرس کمتری داشتند.

    13. ایمان داشتن

    افراد ایمان قوی دارند و وظایف دینی خود را به موقع و صحیح انجام می دهند، در دوران بیماری به مراتب درد کمتری را احساس می کنند.
    + نوشته شده در  پنجشنبه سی و یکم مرداد 1392ساعت 9:56  توسط صفت اله  | 
    همشهری جوان: معمولا وقتی فرد مشهوری به طور ناگهانی از دنیا می رود شایعه ها و داستان های زیادی درباره علت مرگ او دهان به دهان می چرخد. شایعاتی که خیلی زود از یاد می روند. اما درباره بروسلیاستاد هنرهای رزمی، نظریه پرداز و بنیانگذار سبک رزمی «جیت کان دو»، شرایط فرق می کند.

     وقتی بروسلی در سن 32 سالگی و در اوج شهرت و محبوبیت از دنیا رفت، جهان ناگهان شوکه شد و برای همین بخش هایی از زندگی او زیر علامت سوال قرار گرفت و شایعات مختلفی درباره وی شکل گرفت. از چگونگی مرگ او گرفته تا توانایی هایش در هنر رزمی کونگ فو. در بین شایعات نقل شده درباره این قهرمان مشهور، تعدادی از آنها همچنان به قوت خود باقی مانده تا جایی که افراد زیادی از آن دفاع می کنند.

    بروسلی؛ از واقعیت تا دروغ

    مافیا بروسلی را کشت

    سال 1973 پس از مرگ بروسلی، بزرگترین شایعه درباره مرگ او، دهان به دهان چرخید. شایعه این بود که مافیای چین، بروسلی را با نقشه ای از پیش تعیین شده به قتل رسانده است زیرا او در فیلم هایش رازهای زیادی از هنرهای رزمی را به نمایش گذاشته است.

    در مقابل عده ای دیگر می گفتند که راهب های قاتل شائولین به همین دلیل مشابه، نقشه قتل بروسلی را کشیده اند تا مبادا وی رازهای بیشتری از هنرهای رزمی را فاش کند، اگرچه بسیاری از مردم این شایعه را باور کرده اند اما در پرونده پزشکی بروسلی آورده شده که وی به دلیل تورم مغزی جان خود را از دست داده است.

    به تشخیص پزشک این رزمی کار مشهور، او به دلیل خوردن آسپرین قوی به علت سردرد، به کما رفته و جان باخته است. البته در کالبدشکافی بروسلی، چند شاهدانه نیز در معده او پیدا شد که عده ای از پزشکان مدعی شدند که شاهدانه ها آغشته به زهر بوده و همین زهر سبب مرگ وی شده است. بروسلی در بیمارستان «کوئین الیزابت» هنگ کنگ درگذشت و این درحالی بود که چند ماه قبل از آن به علت تشنج و سردردهای شدید در همین بیمارستان بستری شده بود.



    نقشه گروه های سازماندهی شده جنایی


    یکی دیگر از شایعاتی که درباره مرگ بروسلی وجود دارد این است که گفته می شود گروه های زیرزمینی سازماندهی شده، مرگ او را رقم زده اند، زیرا آنها به بروسلی پیشنهاد بازی در فیلم هایشان را داده بودند و چون بروسلی از این کار سر باز زد وی را به قتل رساندند.

    بروسلی؛ از واقعیت تا دروغ

    بنابر این ادعا، آنها نه تنها از بروسلی انتقام گرفتند بلکه پسرش – براندون – را نیز در جوانی کشتند. براندون که مثل پدرش بازیگر شده بود، برای بازی در یکی از صحنه های فیلمی به نام «کلاغ» دعوت به کار شده بود.

    در یکی از صحنه های این فیلم، براندون باید مورد اصابت گلوله قرار می گرفت اما پس از شلیک گلوله توسط یکی از بازیگران، زمانی که کارگردان فیلم دستور کات داد، عوامل صحنه متوجه شدند که بدن براندون غرق خون شده است. عوامل فیلم براندون را به بیمارستان منتقل کردند اما وی مثل پدرش در جوانی از دنیا رفت.

    از آنجا که براندون لی نیز در سن 28 سالگی به طور ناگهانی کشته شده بود، این شایعات درباره او نیز قوت گرفت.



    مشت قاتل

    یکی دیگر از تئوری هایی که سال ها پس از مرگ بروسلی شکل گرفت «مشت قاتل» نام داشت. برای اولین بار، این تئوری در مجله «کمربند سیاه» که درباره هنرهای رزمی است به چاپ رسید. در مقاله ای از این مجله آمده بود: «لی ممکن است با ضربه «دیم ماک» یا مشتی که به نام «لمس مرگ» معروف است مرده باشد.

    یعنی بروسی پیش از مرگ خود هدف ضربه قرار گرفته و چند هفته بعد تاثیر مرگبار ضربه نمایان شده است. مشت مرگ در بسیاری از فیلم های رزمی از جمله «ببر خیزان، اژدهای پنهان» و «بیل را بکش 2» به تصویر کشیده شده است.

    در مقابل عده ای معتقدند که تکنیک ارتعاش کف دست موجب مرگ قهرمان رزمی کار شده است. یعنی با استفاده از نیروی زندگی یا همان نیروی «چی» بروسیلی را به قتل رسانده اند. سال 1997 انستیتوی ملی سلامت آمریکا اعلام کرد که تحقیق درباره چنین ادعایی غیرممکن است زیرا ثابت کردن آن با اطلاعات علم پزشکی امروزی امکانپذیر نیست.



    شایعات اضافه

    علاوه بر شایعاتی که درباره مرگ بروسلی وجود دارد، شایعات دیگری هم درباره توانایی ها و تکنیک های او وجود دارد.

    بروسلی؛ از واقعیت تا دروغ



    اژدهای کاغذی


    یکی دیگر از شایعات عجیب و غریبی که درباره بروسلی دهان به دهان چرخید این بود که گفته می شد با وجود استعداد او در بازی فیلم و به تصویر کشیدن هنرهای رزمی، وی یک اژدهای کاغذی بیش نبود.

    بسیاری می گفتند توانایی های رزمی او هیچ وقت به مرحله آزمون گذاشته نشد و مبارزات بروسلی همگی نزاع های خصوصی بود یا فن مبارزات در حد تئوری باقی ماند. حتی عده ای معتقد بودند که بروسلی بیشتر یک مربی بود تا یک مبارز. در برابر این شایعات، خیلی ها بر این عقیده بودند که بروسلی در کاولون – حومه هنگ کنگ – و با مبارزات خیابانی بزرگ شد و برای همین بود که خانواده اش وی را تشویق کردند تا هنرهای رزمی را یاد بگیرد و به این ترتیب او در سن 13 سالگی شروع به یادگیری «وینگ چون» کرد.

    ماجرای دیگری که درباره بروسلی تعریف می کنند، مبارزه او با پسر یکی از خانواده های جنایتکار چینی بود. پدر بروسلی از ترس اینکه مبادا زندگی پسرش پس از این مبارزه به خطر بیفتد او را به آمریکا می فرستد تا از آنجا دور باشد.

    بروسلی؛ از واقعیت تا دروغ



    قدرت مشت یک اینچی


    «قدرت مشت یک اینچی» نوعی تمرین مشت زنی است که آن را به بروسلی نسبت می دهند. گفته می شود که این نوع فن مشت زنی را بروسلی اتز هنرهای رزمی چینی گرفته است.

    مشت یک اینچی از فاصله صفر تا 15 سانتی متری به حریف زده می شود و در آن از تکنیکی به نام «فا جین» کمک گرفته می شود که این کلمه به معنی پودر انفجاری است.

    لی، این فن مشت زنی را زمانی که «وینگ چون» هنری بر پایه برداشت ها و آموخته هایش در هنگ کنگ را آموزش می داد یاد گرفت و همیشه آن را به نمایش می گذاشت.

    بروسلی؛ از واقعیت تا دروغ

    شبکه دیسکاوری در یکی از برنامه هایش نیروی این مشت را توسط دستگاه فشارسنج اندازه گیری کرده و آن را با یک مشت معمولی مقایسه کرد. نتیجه باورنکردنی بود، مشت معمولی 147 گیلوگرم و مشت یک اینچی 69 کیلوگرم قدرت داشت، اما از آنجا که قدرت این مشت در ضربه به انسان اندازه گیری نشد، همچنان آن را به عنوان یکی از تکنیک های قوی در مبارزات معرفی کردند.

    پایین بودن میزان قدرت مشت یک اینچی همچنان موضوع داغ بحث بسیاری از طرفداران هنرهای رزمی است و بسیاری معتقدند که این ضربه بیشتر هل دادن است تا مشت زدن به حریف.



    کیسه بوکس 149 کیلوگرمی


    یکی از ادعاهای دیگر درباره بروسلی این بود که می می توانست یک کیسه بوکس 149 کیلوگرمی را در حالی که از سقف آویزان است و به این طرف و آن طرف می رود با یک ضربه از هم بپاشد.

    بروسلی؛ از واقعیت تا دروغ

    این ادعا از سوی بسیاری از طرفداران بروسلی نیز مورد بحث قرار دارد، البته در فیلمی از بروسلی او موفق شد یک کیسه بوکس 31 کیلوگرمی را با یک ضربه خراب کند اما از نظر متخصصان پاره کرده و از بین بردن کیسه ای به وزن 149 کیلوگرم بسیار دور از ذهن و محال است.
    + نوشته شده در  پنجشنبه سی و یکم مرداد 1392ساعت 9:51  توسط صفت اله  | 
    شعري فوق العاده زيبا از سهراب سپهري در وصف زندگي شب آرامی بود می روم در ایوان، تا بپرسم از خود زندگی یعنی چه؟ مادرم سینی چایی در دست گل لبخندی چید ،هدیه اش داد به من خواهرم تکه نانی آورد ، آمد آنجا لب پاشویه نشست پدرم دفتر شعری آورد، تکيه بر پشتی داد شعر زیبایی خواند ، و مرا برد، به آرامش زیبای یقین :با خودم می گفتم زندگی، راز بزرگی است که در ما جاریست زندگی فاصله آمدن و رفتن ماست رود دنیا جاریست زندگی ، آبتنی کردن در این رود است وقت رفتن به همان عریانی؛ که به هنگام ورود آمده ایم دست ما در کف این رود به دنبال چه می گردد؟ هیچ!!! زندگی ، وزن نگاهی است که در خاطره ها می ماند شاید این حسرت بیهوده که بر دل داری شعله گرمی امید تو را، خواهد کشت زندگی درک همین اکنون است زندگی شوق رسیدن به همان فردایی است، که نخواهد آمد تو نه در دیروزی، و نه در فردایی ظرف امروز، پر از بودن توست شاید این خنده که امروز، دریغش کردی آخرین فرصت همراهی با، امید است زندگی یاد غریبی است که در سینه خاک به جا می ماند زندگی ، سبزترین آیه ، در اندیشه برگ زندگی، خاطر دریایی یک قطره، در آرامش رود زندگی، حس شکوفایی یک مزرعه، در باور بذر زندگی، باور دریاست در اندیشه ماهی، در تنگ زندگی، ترجمه روشن خاک است، در آیینه عشق زندگی، فهم نفهمیدن هاست زندگی، پنجره ای باز، به دنیای وجود تا که این پنجره باز است، جهانی با ماست آسمان، نور، خدا، عشق، سعادت با ماست فرصت بازی این پنجره را دریابیم در نبندیم به نور، در نبندیم به آرامش پر مهر نسیم پرده از ساحت دل برگیریم رو به این پنجره، با شوق، سلامی بکنیم زندگی، رسم پذیرایی از تقدیر است وزن خوشبختی من، وزن رضایتمندی ست زندگی، شاید شعر پدرم بود که خواند چای مادر، که مرا گرم نمود نان خواهر، که به ماهی ها داد زندگی شاید آن لبخندی ست، که دریغش کردیم زندگی زمزمه پاک حیات ست، میان دو سکوت زندگی ، خاطره آمدن و رفتن ماست لحظه آمدن و رفتن ما، تنهایی ست من دلم می خواهد قدر این خاطره را دریابیم. سهراب سپهری
    + نوشته شده در  شنبه بیست و هفتم آبان 1391ساعت 13:15  توسط صفت اله  | 
    آنچه که یک شهر خوب باید ارائه بدهد : محل زندگی وکار در آمدی معقول . آموزش وپرورش حمل ونقل    

    و ارتباطات . دسترسی به خدمات     وتسهیلات    میباشد. یک ساختمان برای تناسب با زمینه وتقویت

    وحدت بصری منطقه نیازی به تقلید دقیق شکل وفرم ساختمانهای مجاور ندارد بلکه باید ویژگیهای 

    مشترک واساسی معینی را داشته باشد    

                                                             

    + نوشته شده در  جمعه شانزدهم اردیبهشت 1390ساعت 1:16  توسط صفت اله  | 
    عنوان:پایانامه پژوهشکده دریایی و آکواریوم جزیره کیش استاد راهنما: اقای مهندس منصوری دانشجو: صفت اله اصانلو اسفند1389 در این جا از زحمات استاد بزرگوار، اقای مهندس منصوری که دلسوزانه،نه تنها در راستای معماری،بلکه در تمامی مراحل زندگی،استاد خوبی برایم بودند نهایت تشکر را به عمل می آورم. ....تقدیم به پدر و مادر بسیار خوب وهمسرودختر عزیزم که عاشقانه دوستشان دارم..... ...همیشه دستتان را میبوسم.... چکیده با توجه به اهمیت فوق العادۀ دنیای زیر آب که به دلیل محدودیت های انسان برای کشف آن تا چند دهه گذشته نا شناخته باقی مانده بود،این پتانسیل، ثروت و منبع عظیم و زیبا که گستره ای از علم تغذیه تا وسایل و تجهیزات زینتی را در برمی گیرد،هر روز بیشتر وبیشتر مورد توجه کشورهای مختلف جهان قرار میگیرد.با توجه به دسترسی به پهنه آبهای وسیع (دریاچه بزرگ خزر ،دریای عمان و خلیج فارس و...) ایران که در شمال و جنوب آن قرار گرفته است و نیز اهمیت علوم دریایی برای جامعه علمی کشور ضرورت ایجاد پژوهشکده و حتی دانشکده های تخصصی در این زمینه احساس می شود.طراحی مجموعۀ پژوهشکده آبزیان و آکواریوم جزیره زیبای کیش که شامل فضاهای علمی_پژوهشی شامل دپارتمان هیدروبیولوژی،تکثیر و پرورش و...و همچنین فضاهای تفریحی_توریستی شامل آکواریوم درون خشکی ،آکواریوم زیر آب و... است، در راستای رسیدن به اهداف والای علمی و پژوهشی و نیز تأمین نیازهای مختلف جامعه درگسترۀ علوم دریایی میباشد. فهرست عنوان صفحه فصل اول: مقدمه پیشگفتار..............................................................................................1 حفاظت از محیط زیست......................................................................2 توریسم...............................................................................................3 هدف طرح...........................................................................................5 فصل دوم: درباره کیش تاریخ کیش.........................................................................................6 وجه تسمیه کیش...............................................................................8 حیات وحش.......................................................................................8 جمعیت جزیره...................................................................................9 جاذبه سیاحتی ودیدنیها...................................................................10 طرح جامع کیش............................................................................... فصل سوم: مطالعات اقلیمی موقعیت جغرافیایی کیش................................................................... زمین شناسی کیش........................................................................... زلزله خیزی کیش.............................................................................. ناهمواریها و فیزیوگرافی................................................................... شیب زمین........................................................................................ مشخصات خاکهای کیش.................................................................. پوشش گیاهی و مراتع...................................................................... منابع آب شیرین............................................................................... دما..................................................................................................... بارش................................................................................................. رطوبت نسبی..................................................................................... ساعات آفتابی..................................................................................... فشار.................................................................................................... باد........................................................................................................ دمای موثر............................................................................................ دریا در ساحل جزیره.......................................................................... فصل چهارم: تاثیر ویژگیهای اقلیمی بر کالبد بنا انتخاب مصالح مناسب با توجه به اقلیم.................................................... مناسبترین فرم ساختمان در رابطه با اقلیم.............................................. مناسبترین جهت استقرار ساختمان به لحاظ تابش آفتاب........................ مناسبترین جهت استقرار ساختمان به لحاظ وزش باد............................ نتیجه گیری............................................................................................... فصل پنجم: بررسی سازه و ساخت وساز عوامل موثر در انتخاب روش ساخت....................................................... مطالعه و بررسی مصالح مورد نیاز و روشهای ساخت........................... استفاده از مصالح جدید............................................................................ نتیجه گیری................................................................................................ فصل ششم: تاسیسات سیستمهای حرارتی.................................................................................... سیستمهای برودتی.................................................................................... سیستمهای تهویه....................................................................................... موتورخانه.................................................................................................. تصفیه خانه................................................................................................. سیستم دفع و تصفیه فاضلاب.................................................................... فصل هفتم: معماری و دریا جریانهای دریایی........................................................................................... جزر و مد....................................................................................................... امواج............................................................................................................... موج شکن........................................................................................................ دمای آب دریا................................................................................................. چگالی آب...................................................................................................... خواص شیمیایی............................................................................................ فصل هشتم: آکواریوم تاریخچه آکواریوم......................................................................................... اجزای تشکیل دهنده آکواریوم...................................................................... اختلاف آبزیان آب شور و شیرین................................................................ انواع جانوران آب شور و شیرین.................................................................. ترجمه بخشی از کتاب Time saver standards for buildings types..... مخازن نمایش(ویترین)..................................................................................... شیشه های آکواریوم....................................................................................... شیشه آکواریوم های بزرگ............................................................................. فصل نهم: معرفی نمونه های آکواریوم آکواریوم دوسلدولف آلمان.............................................................................. آکواریوم توکیو_ژاپن...................................................................................... آکواریوم ساگامی گاوا_ژاپن............................................................... آکواریوم فلوریدا_آمریکا................................................................... نگاهی بر تجربه موسسه کورال ورد...................................................... پروژه های دریایی ژاک روگری.......................................................... آکواریوم آکواریوم فصل دهم: پژوهشکده دپارتمان فرآورده های شیلاتی میکروبیولوژی مواد غذایی.................................................................. قسمت تجزیه مواد غذایی.................................................................... سایر قسمتهای بخش........................................................................... دپارتمان آبشناسی.......................................................................................... خصوصیات آب.................................................................................. بخش شیمی و فیزیک آب................................................................... بخش فاضلاب............................................................................................. بخش خاک و رسوب....................................................................................... بخش هوا شناسی........................................................................................... ارتباطات داخلی دپارتمان.............................................................................. خلاصه فضاهای لازم دپارتمان.................................................................... دپارتمان بیماریهای آبزیان بخش پاتولوژی......................................................................................... بخش میکروبیولوژی.................................................................................. ارتباط داخلی آزمایشگاههای دپارتمان.................................................... جمع بندی فضاهای مورد نیاز دپارتمان بیماریهای آبزیان........................ دپارتمان تکثیر و پرورش بخش تکثیر و پرورش.............................................................................. مساحت کل دپارتمان تکثیر و پرورش...................................................... دپارتمان هیدروبیولوژی بخش پلانکتون و بنتوز............................................................................. بخش ماهی شناسی................................................................................... سایر فضاهای لازم................................................................................... کل زیر بنای مورد نیاز دپارتمان هیدروبیولوژی...................................... دپارتمان ارزیابی ذخایر بخش پردازش دادها..................................................................................... بخش ارزیابی بیولوژیک............................................................................... سردخانه........................................................................................................... انبارها................................................................................................................ آکواریوم آکواریوم درون خشکی............................................................................... آکواریوم زیر آب........................................................................................... فصل یازدهم: سایت معرفی سایت........................................................................................................ دلایل انتخاب سایت............................................................................................... فصل دوازدهم: طراحی مجموعه توجیه طرح.......................................................................................................... برنامه فیزیکی....................................................................................................... مبانی نظری و روند طراحی................................................................................. اسکیس های مقدماتی طرح................................................................................. طرح نهایی.............................................................................................................. فهرست جدول ها شماره عنوان جدول صفحه (1-1) ............ تعداد مسافران ورودی به کیش...................................... (1-2) ............جمعیت مسافران در افق طرح........................................... (1-3) ............جمعیت کیش در افق 35 ساله........................................... (3-1)............عملکرد کانونهای واقع در قلمرو کیش................................ (3-2)……..میانگین دما......................................................................... (3-3)............میزان بارش فصلی و درصد آن......................................... (3-4)............جدول بارندگی.................................................................... (3-5)............دامنه تغیییرات بارش سالیانه در جزیره............................ (3-6)...........رطوبت نسبی و درصد آن.................................................. (3-7)حداکثر سرعت و جهت باد............................................................. فصل دهم (10-1)تجهیزات انتخابی آزمایشگاه تجزیه مواد غذایی.......................... (10-2)نیروی انسانی آزمایشگاه تجزیه مواد غذایی............................... (10-3)دستگاههای آزمایشگاه تجزیه دستگاهی...................................... (10-4)جمع بندی فضای آزمایشگاه تجزیه دستگاهی............................... (10-5)جمع بندی فضای دپارتمان فراورده های شیلاتی......................... (10-6)تجهیزات پیشنهادی آزمایشگاه شیمی و فیزیک............................. (10-7) نیروی انسانی آزمایشگاه شیمی و فیزیک..................................... (10-8)فضای مورد نیاز اتاق ترازو............................................................ (10-9) فضای مورد نیاز آزمایشگاه........................................................... (10-10) تجهیزات پیشنهادی آزمایشگاه شیمی و فیزیک آب.................... (10-11) تجهیزات انتخابی آزمایشگاه فاضلاب.......................................... (10-12) نیروی انسانی آزمایشگاه فاضلاب............................................... (10-13) )ماشین آلات و تجهیزات انتخابی آزمایشگاه خاک و رسوب....... (10-14) تجهیزات انتخابی اتاق آماده سازی............................................... (10-15) تجهیزات انتخابی آزمایشگاه هواشناسی....................................... (10-16)خلاصه فضاهای لازم دپارتمان آبشناسی....................................... (10-17) تجهیزات انتخابی آزمایشگاه پاتولوژی........................................... (10-18) ) تجهیزات انتخابی اتاق کشت......................................................... (10-19) ) تجهیزات انتخابی اتاق آماده سازی نمونه ها................................ (10-20) فضای لازم بخش دپارتمان بیماریهای آبزیان................................. (10-21) فضای لازم بخش دپارتمان تکثیروپرورش..................................... (10-22) تجهیزات لازم آزمایشگاه پلانکتون بنتوز........................................ (10-23) نیروی انسانی آزمایشگاه پلانکتون بنتوز........................................ (10-24) ) فضای مورد نیاز آزمایشگاه........................................................... (10-25) فضای مورد نیاز انبار...................................................................... (10-26) تجهیزات لازم آزمایشگاه ماهی شناسی............................................ (10-27) نیروی انسانی آزمایشگاه ماهی شناسی و نمایشگاه آبزیان............. (10-28)فضای مورد نیاز سالن آکواریوم....................................................... (10-29) فضای مورد نیاز اتاق تشریح............................................................ (10-30) فضای موردنیاز در نیاز سالن اصلی آزمایشگاه............................... (10-31) تجهیزات لازم نمایشگاه.................................................................... (10-32) نیروی انسانی نمایشگاه آبزیان.......................................................... (10-33) خلاصه فضاهای لازم دپارتمان هیدروبیولوژی................................. (10-34) تجهیزات بخش گردآوری و پردازش داده ها.................................... (10-35) نیروی انسانی بخش گردآوری و پردازش داده ها............................ (10-36) فضای موردنیاز بخش گردآوری و پردازش داده ها......................... (10-37) تجهیزات لازم آزمایشگاه ارزیابی بیولوژیک.................................... (10-38) نیروی انسانی آزمایشگاه ارزیابی بیولوژیک.................................... (10-39) فضاهای لازم آزمایشگاه ارزیابی بیولوژیک.................................... (10-40) فضاهای لازم دپارتمان ارزیابی ذخایر............................................. فهرست اشکال عنوان فصل دوم (شکل 2-1) آثار باقی مانده از شهر حریره در جزیره کیش (شکل 2-2) کشتی یونانی (شکل2-3) تصویری از ساحل کیش (شکل 2-4) درخت انجیر معابد (شکل 2-5) دانشگاه کیش (شکل 2-6) هتل داریوش فصل سوم (شکل 3-1) موقعیت جزیره کیش در خلیج فارس (شکل3-2) نقشه شیب جزیره کیش (شکل 3-3) نقشه مواد مادری خاکهای جزیره کیش (شکل 3-4) نمونه ای از پوشش گیاهی جزیره کیش (شکل3-5) فصل نهم: (شکل 9-1) آکواریوم توکیو (شکل 9-2) آکواریوم فلوریدا (شکل 9-3) اسکیس طرح (شکل 9-4) اسکیس طرح (شکل 9-5) اسکیس طرح (شکل 9-6) پارک ژول ورن (شکل 9-7) پرسپکتیو از پروژه خورشیدی (شکل 9-8) نمایی از گالاتی (شکل 9-9) نمایی از ماکت مرکز ملی دریایی (شکل 9-10) آکواریوم جرجیا (شکل 9-11) آکواریوم توکیو (شکل 9-12) آکواریوم امارات متحده عربی در دبی فصل دوازدهم: (شکل 12-1) موقعیت سایت در جزیره فصل چهاردهم: (شکل14-1) اولین اسکیس سایت (شکل 14-2) اولین اتود حجم (شکل 14-3)دومین اسکیس سایت (شکل 14-4) دومین اتود حجم (شکل 14-5) سومین اتود حجم (شکل 14-6) اتود اولیه پلان آکواریوم درون خشکی (شکل 14-7) ) اتود اولیه پلان ساختمان پژوهشی دپارتمان هیدروبیولوژی (شکل 14-8) اتود اولیه پلان آکواریوم زیر آبی
    + نوشته شده در  شنبه بیست و یکم اسفند 1389ساعت 15:37  توسط صفت اله  | 
    عنوان:پایانامه پژوهشکده دریایی و آکواریوم جزیره کیش استاد راهنما: اقای مهندس منصوری دانشجو: صفت اله اصانلو اسفند1389 در این جا از زحمات استاد بزرگوار، اقای مهندس منصوری که دلسوزانه،نه تنها در راستای معماری،بلکه در تمامی مراحل زندگی،استاد خوبی برایم بودند نهایت تشکر را به عمل می آورم. ....تقدیم به پدر و مادر بسیار خوب وهمسرودختر عزیزم که عاشقانه دوستشان دارم..... ...همیشه دستتان را میبوسم.... چکیده با توجه به اهمیت فوق العادۀ دنیای زیر آب که به دلیل محدودیت های انسان برای کشف آن تا چند دهه گذشته نا شناخته باقی مانده بود،این پتانسیل، ثروت و منبع عظیم و زیبا که گستره ای از علم تغذیه تا وسایل و تجهیزات زینتی را در برمی گیرد،هر روز بیشتر وبیشتر مورد توجه کشورهای مختلف جهان قرار میگیرد.با توجه به دسترسی به پهنه آبهای وسیع (دریاچه بزرگ خزر ،دریای عمان و خلیج فارس و...) ایران که در شمال و جنوب آن قرار گرفته است و نیز اهمیت علوم دریایی برای جامعه علمی کشور ضرورت ایجاد پژوهشکده و حتی دانشکده های تخصصی در این زمینه احساس می شود.طراحی مجموعۀ پژوهشکده آبزیان و آکواریوم جزیره زیبای کیش که شامل فضاهای علمی_پژوهشی شامل دپارتمان هیدروبیولوژی،تکثیر و پرورش و...و همچنین فضاهای تفریحی_توریستی شامل آکواریوم درون خشکی ،آکواریوم زیر آب و... است، در راستای رسیدن به اهداف والای علمی و پژوهشی و نیز تأمین نیازهای مختلف جامعه درگسترۀ علوم دریایی میباشد. فهرست عنوان صفحه فصل اول: مقدمه پیشگفتار..............................................................................................1 حفاظت از محیط زیست......................................................................2 توریسم...............................................................................................3 هدف طرح...........................................................................................5 فصل دوم: درباره کیش تاریخ کیش.........................................................................................6 وجه تسمیه کیش...............................................................................8 حیات وحش.......................................................................................8 جمعیت جزیره...................................................................................9 جاذبه سیاحتی ودیدنیها...................................................................10 طرح جامع کیش............................................................................... فصل سوم: مطالعات اقلیمی موقعیت جغرافیایی کیش................................................................... زمین شناسی کیش........................................................................... زلزله خیزی کیش.............................................................................. ناهمواریها و فیزیوگرافی................................................................... شیب زمین........................................................................................ مشخصات خاکهای کیش.................................................................. پوشش گیاهی و مراتع...................................................................... منابع آب شیرین............................................................................... دما..................................................................................................... بارش................................................................................................. رطوبت نسبی..................................................................................... ساعات آفتابی..................................................................................... فشار.................................................................................................... باد........................................................................................................ دمای موثر............................................................................................ دریا در ساحل جزیره.......................................................................... فصل چهارم: تاثیر ویژگیهای اقلیمی بر کالبد بنا انتخاب مصالح مناسب با توجه به اقلیم.................................................... مناسبترین فرم ساختمان در رابطه با اقلیم.............................................. مناسبترین جهت استقرار ساختمان به لحاظ تابش آفتاب........................ مناسبترین جهت استقرار ساختمان به لحاظ وزش باد............................ نتیجه گیری............................................................................................... فصل پنجم: بررسی سازه و ساخت وساز عوامل موثر در انتخاب روش ساخت....................................................... مطالعه و بررسی مصالح مورد نیاز و روشهای ساخت........................... استفاده از مصالح جدید............................................................................ نتیجه گیری................................................................................................ فصل ششم: تاسیسات سیستمهای حرارتی.................................................................................... سیستمهای برودتی.................................................................................... سیستمهای تهویه....................................................................................... موتورخانه.................................................................................................. تصفیه خانه................................................................................................. سیستم دفع و تصفیه فاضلاب.................................................................... فصل هفتم: معماری و دریا جریانهای دریایی........................................................................................... جزر و مد....................................................................................................... امواج............................................................................................................... موج شکن........................................................................................................ دمای آب دریا................................................................................................. چگالی آب...................................................................................................... خواص شیمیایی............................................................................................ فصل هشتم: آکواریوم تاریخچه آکواریوم......................................................................................... اجزای تشکیل دهنده آکواریوم...................................................................... اختلاف آبزیان آب شور و شیرین................................................................ انواع جانوران آب شور و شیرین.................................................................. ترجمه بخشی از کتاب Time saver standards for buildings types..... مخازن نمایش(ویترین)..................................................................................... شیشه های آکواریوم....................................................................................... شیشه آکواریوم های بزرگ............................................................................. فصل نهم: معرفی نمونه های آکواریوم آکواریوم دوسلدولف آلمان.............................................................................. آکواریوم توکیو_ژاپن...................................................................................... آکواریوم ساگامی گاوا_ژاپن............................................................... آکواریوم فلوریدا_آمریکا................................................................... نگاهی بر تجربه موسسه کورال ورد...................................................... پروژه های دریایی ژاک روگری.......................................................... آکواریوم آکواریوم فصل دهم: پژوهشکده دپارتمان فرآورده های شیلاتی میکروبیولوژی مواد غذایی.................................................................. قسمت تجزیه مواد غذایی.................................................................... سایر قسمتهای بخش........................................................................... دپارتمان آبشناسی.......................................................................................... خصوصیات آب.................................................................................. بخش شیمی و فیزیک آب................................................................... بخش فاضلاب............................................................................................. بخش خاک و رسوب....................................................................................... بخش هوا شناسی........................................................................................... ارتباطات داخلی دپارتمان.............................................................................. خلاصه فضاهای لازم دپارتمان.................................................................... دپارتمان بیماریهای آبزیان بخش پاتولوژی......................................................................................... بخش میکروبیولوژی.................................................................................. ارتباط داخلی آزمایشگاههای دپارتمان.................................................... جمع بندی فضاهای مورد نیاز دپارتمان بیماریهای آبزیان........................ دپارتمان تکثیر و پرورش بخش تکثیر و پرورش.............................................................................. مساحت کل دپارتمان تکثیر و پرورش...................................................... دپارتمان هیدروبیولوژی بخش پلانکتون و بنتوز............................................................................. بخش ماهی شناسی................................................................................... سایر فضاهای لازم................................................................................... کل زیر بنای مورد نیاز دپارتمان هیدروبیولوژی...................................... دپارتمان ارزیابی ذخایر بخش پردازش دادها..................................................................................... بخش ارزیابی بیولوژیک............................................................................... سردخانه........................................................................................................... انبارها................................................................................................................ آکواریوم آکواریوم درون خشکی............................................................................... آکواریوم زیر آب........................................................................................... فصل یازدهم: سایت معرفی سایت........................................................................................................ دلایل انتخاب سایت............................................................................................... فصل دوازدهم: طراحی مجموعه توجیه طرح.......................................................................................................... برنامه فیزیکی....................................................................................................... مبانی نظری و روند طراحی................................................................................. اسکیس های مقدماتی طرح................................................................................. طرح نهایی.............................................................................................................. فهرست جدول ها شماره عنوان جدول صفحه (1-1) ............ تعداد مسافران ورودی به کیش...................................... (1-2) ............جمعیت مسافران در افق طرح........................................... (1-3) ............جمعیت کیش در افق 35 ساله........................................... (3-1)............عملکرد کانونهای واقع در قلمرو کیش................................ (3-2)……..میانگین دما......................................................................... (3-3)............میزان بارش فصلی و درصد آن......................................... (3-4)............جدول بارندگی.................................................................... (3-5)............دامنه تغیییرات بارش سالیانه در جزیره............................ (3-6)...........رطوبت نسبی و درصد آن.................................................. (3-7)حداکثر سرعت و جهت باد............................................................. فصل دهم (10-1)تجهیزات انتخابی آزمایشگاه تجزیه مواد غذایی.......................... (10-2)نیروی انسانی آزمایشگاه تجزیه مواد غذایی............................... (10-3)دستگاههای آزمایشگاه تجزیه دستگاهی...................................... (10-4)جمع بندی فضای آزمایشگاه تجزیه دستگاهی............................... (10-5)جمع بندی فضای دپارتمان فراورده های شیلاتی......................... (10-6)تجهیزات پیشنهادی آزمایشگاه شیمی و فیزیک............................. (10-7) نیروی انسانی آزمایشگاه شیمی و فیزیک..................................... (10-8)فضای مورد نیاز اتاق ترازو............................................................ (10-9) فضای مورد نیاز آزمایشگاه........................................................... (10-10) تجهیزات پیشنهادی آزمایشگاه شیمی و فیزیک آب.................... (10-11) تجهیزات انتخابی آزمایشگاه فاضلاب.......................................... (10-12) نیروی انسانی آزمایشگاه فاضلاب............................................... (10-13) )ماشین آلات و تجهیزات انتخابی آزمایشگاه خاک و رسوب....... (10-14) تجهیزات انتخابی اتاق آماده سازی............................................... (10-15) تجهیزات انتخابی آزمایشگاه هواشناسی....................................... (10-16)خلاصه فضاهای لازم دپارتمان آبشناسی....................................... (10-17) تجهیزات انتخابی آزمایشگاه پاتولوژی........................................... (10-18) ) تجهیزات انتخابی اتاق کشت......................................................... (10-19) ) تجهیزات انتخابی اتاق آماده سازی نمونه ها................................ (10-20) فضای لازم بخش دپارتمان بیماریهای آبزیان................................. (10-21) فضای لازم بخش دپارتمان تکثیروپرورش..................................... (10-22) تجهیزات لازم آزمایشگاه پلانکتون بنتوز........................................ (10-23) نیروی انسانی آزمایشگاه پلانکتون بنتوز........................................ (10-24) ) فضای مورد نیاز آزمایشگاه........................................................... (10-25) فضای مورد نیاز انبار...................................................................... (10-26) تجهیزات لازم آزمایشگاه ماهی شناسی............................................ (10-27) نیروی انسانی آزمایشگاه ماهی شناسی و نمایشگاه آبزیان............. (10-28)فضای مورد نیاز سالن آکواریوم....................................................... (10-29) فضای مورد نیاز اتاق تشریح............................................................ (10-30) فضای موردنیاز در نیاز سالن اصلی آزمایشگاه............................... (10-31) تجهیزات لازم نمایشگاه.................................................................... (10-32) نیروی انسانی نمایشگاه آبزیان.......................................................... (10-33) خلاصه فضاهای لازم دپارتمان هیدروبیولوژی................................. (10-34) تجهیزات بخش گردآوری و پردازش داده ها.................................... (10-35) نیروی انسانی بخش گردآوری و پردازش داده ها............................ (10-36) فضای موردنیاز بخش گردآوری و پردازش داده ها......................... (10-37) تجهیزات لازم آزمایشگاه ارزیابی بیولوژیک.................................... (10-38) نیروی انسانی آزمایشگاه ارزیابی بیولوژیک.................................... (10-39) فضاهای لازم آزمایشگاه ارزیابی بیولوژیک.................................... (10-40) فضاهای لازم دپارتمان ارزیابی ذخایر............................................. فهرست اشکال عنوان فصل دوم (شکل 2-1) آثار باقی مانده از شهر حریره در جزیره کیش (شکل 2-2) کشتی یونانی (شکل2-3) تصویری از ساحل کیش (شکل 2-4) درخت انجیر معابد (شکل 2-5) دانشگاه کیش (شکل 2-6) هتل داریوش فصل سوم (شکل 3-1) موقعیت جزیره کیش در خلیج فارس (شکل3-2) نقشه شیب جزیره کیش (شکل 3-3) نقشه مواد مادری خاکهای جزیره کیش (شکل 3-4) نمونه ای از پوشش گیاهی جزیره کیش (شکل3-5) فصل نهم: (شکل 9-1) آکواریوم توکیو (شکل 9-2) آکواریوم فلوریدا (شکل 9-3) اسکیس طرح (شکل 9-4) اسکیس طرح (شکل 9-5) اسکیس طرح (شکل 9-6) پارک ژول ورن (شکل 9-7) پرسپکتیو از پروژه خورشیدی (شکل 9-8) نمایی از گالاتی (شکل 9-9) نمایی از ماکت مرکز ملی دریایی (شکل 9-10) آکواریوم جرجیا (شکل 9-11) آکواریوم توکیو (شکل 9-12) آکواریوم امارات متحده عربی در دبی فصل دوازدهم: (شکل 12-1) موقعیت سایت در جزیره فصل چهاردهم: (شکل14-1) اولین اسکیس سایت (شکل 14-2) اولین اتود حجم (شکل 14-3)دومین اسکیس سایت (شکل 14-4) دومین اتود حجم (شکل 14-5) سومین اتود حجم (شکل 14-6) اتود اولیه پلان آکواریوم درون خشکی (شکل 14-7) ) اتود اولیه پلان ساختمان پژوهشی دپارتمان هیدروبیولوژی (شکل 14-8) اتود اولیه پلان آکواریوم زیر آبی
    + نوشته شده در  شنبه بیست و یکم اسفند 1389ساعت 15:30  توسط صفت اله  | 

     

    چرا بدن دچار ضعف سیستم ایمنی میگردد و چگونه میتوان این ضعف را بهبود بخشید؟

    تضیف سیستم ایمنی بدن از سن ۳۰ سالگی شروع می شود که علت آن کاهش تعداد و فعالیت سلولهای T است. این سلولها علاوه بر مبارزه با ویروسها و سلولهای توموری جهت دفع حملات باکتری ها و دیگر عوامل مضر به گلبولهای سفید کمک می کنند.

    نحوه عملکرد سیستم ایمنی ، در تعیین طول عمر و احتمال ابتلا به سرطان مؤثر است. براساس تحقیقات انجام شده روی افراد سالم بالای ۶۰ سال ، درصورتیکه فعالیت سیستم ایمنی بدن کاهش یابد میزان ابتلا به سرطان دو برابر میگردد و احتمال کرگ دوبرابر میشود. اما جالب اینجاست که ضعف سیستم ایمنی بدن جبران پذیر بوده و در بسیاری از موارد بیماری های ناشی از آن با مصرف مقادیر متوسط یا بالا از برخی ویتامین ها و مواد معدنی قابل درمان است.

     

    راه های حفظ و تقویت سیستم ایمنی

    ۱-  مصرف قرص مولتی ویتامین:

     گرچه باور کردن این موضوع مشکل است اما مدارکی وجود دارد که نشان میدهد مصرف تنها یک قرص مولتی ویتامین که حاوی مواد معدنی هم باشد ، بطور شگفت آوری توانایی سیستم ایمنی را در مقابله با عفونتها و سرطان افزایش میدهد.

    ۲-  ویتامین E مصرف کنید:

     یک روش مؤثر دیگر که سبب تقویت سیستم ایمنی می شود، مصرف مکمل های این ویتامین است. این ویتامین قدرت فوق العاده ای در افزایش عملکرد سیستم ایمنی دارد. یکی از فعالیت های مهم ویتامبن E ،ممانعت از تولید پروستاگلاندین E2 است . مقدار این ماده هورمون مانند با افزایش سن در بدن بالا رفته و موجب کاهش فعالیت سیستم ایمنی بدن می گردد. همچنین این ویتامین مانع از تقسیم و تولید مثل ویروسها می شود.

    ۳-  ویتامین  B6 مصرف کنید:

    محققان معتقدند  کمبود ویتامین  B6   سبب اختلال فعالیت سیستم ایمنی بدن می شود اما بامصرف مکمل های آن بامصرف ۱٫۹ میلیگرم برای زنان و ۲٫۸۸ میلی گرم برای مردان در طول ۳ هفته می توان فعالیت سیستم ایمنی را در بسیاری از افراد به حالت عادی باز گرداند. البته از سن ۴۰ سالگی به بعد به منظور پیشگیری و توقف بیماریهای مربوط به سیستم ایمنی،  نیاز بدن به ویتامین  B6  ۲۰ تا ۴۵% بیشتر از مقادیر توصیه شده است.

    ۴-  روی مصرف نمایید:

    روی سبب حفظ غده تیموس و برقراری واکنش های ایمنی در بدن می گردد . مقدار مورد نیاز این ماده معدنی که در قرص های مولتی ویتامین یا مکمل های جداگاه روی وجود دارد در مباحث قبل توضیح داده شده است.

    ۵-  ویتامین C مصرف کنید:

     این ویتامین به منظور مقابله با عفونتها سبب افزایش گلبولهای  سفید خون می گردد. همچنین ویتامین C موجب افزایش گلوتاتیون خون می شود. در نورد این ماده قبلا” صحبت شده است این ماده در عملکرد سیستم ایمنی بسیار حیاتی است. مصرف ۵۰۰ میلیگرم ویتامین C در روز باعث افزایش فعالیت سیستم ایمنی می گردد البته در صورتیکه دچار بیماری های عفونی مانند آنفولانزا یا سرماخوردگی شوید برای کاهش علائم بیماری نیاز به مقادیر بسیار بالاتری در حد چندین هزار میلی گرم از این ویتامین خواهید داشت.

    ۶-  سلنیوم کافی مصرف کنید :

     عدم وجود سلنیوم در بدن سبب فعالیت ویروسها شده و مکانیزم تولید مثل آنها را افزایش و ایجاد بیماری می نماید. براساس برخی شواهد سلنیوم از طریق افزایش قدرت ایمنی بدن ، از بروز سرطان جلوگیری می نماید. بنا به نظر محققان خوردن غذاهای سرشار از سلنیوم یا مکمل های آن یا مصرف روزانه یک قرص سلنیوم حاوی ۱۰۰ تا ۲۰۰ میکروگرم برای رساندن سلنیوم لازم به بدن کافی است . در مورد سلنیوم در بخش های قبل صحبت شده است که می توانید مراجعه فرمایید فقط توجه داشته باشید استفاده بیشتر از مقادیر توصیه شده سمی و خطرناک می باشد.  

    ٧-  ماست بخورید:

    باکتری های ماست سبب افزایش کارکرد سیستم ایمنی می گردند. طبق تحقیقات بعمل آمده خوردن روزانه دوفنجان ماست معمولی در طول یک سال گاما اینترفرون را که یک عنصر اساسی در تنظیم فعالیت سیستم ایمنی است و با عفونتها مقابله می نماید به میزان ۵۰۰% در افراد پیر و جوان افزایش میدهد. همچنین تحقیقات دیگر نشان داده است که اشخاصی که بمدت یک سال روزانه یک فنجان ماست مصرف می کنند در مقایسه با دیگران ۲۵% کمتر به سرماخوردگی مبتلا می شوند. ماست دارای باکتری های زنده و فعالی بنام لاکتوباسیل ، بولگاریکوس و استرپتوکوکوس ترموفیلوس می باشد. همچنین ماست سرشار از پروتئین و انواع ویتامین های گروه B است که برای رشد سلولهای مغز حیاتی است. کودکان و نوجوانان را به مصرف این ماده غذایی ارزشمند تشویق کنید والبته خودتان را نیز فراموش نکنید
    + نوشته شده در  چهارشنبه دوازدهم آبان 1389ساعت 16:28  توسط صفت اله  |